揭秘發根乾枯是什麼原因 8大神奇秘笈讓秀髮重獲健康

有很多人都會遇到發根乾枯的問題， 這時候很多人都非常煩惱， 不知道怎麼辦好， 其實發根乾枯大概分為三種原因， 大家可以看一下，

下面小編就為你介紹發根乾枯的原因和解決方法。

1、先天的幹性頭髮， 這類頭髮表現為頭皮幹， 頭屑較多。 這種類型的頭髮要改善的話， 建議可以去理髮店做一次拋光， 是頭髮有光澤。 平常用倒膜護理。
2、做頭髮過多， 過於頻繁！
3、營養不良。 注意合理的飲食營養。 常食富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果， 如橘子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚類等。 海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
注意：每2個月修剪1次開叉的發梢， 用木梳或骨制梳。
健康的頭髮離不開日常的養護。 正是由於燙髮、直發， 使得我們的發質變得越來越差。 發根失去了原有的光澤， 乾枯、分叉隨之而來。 那麼你知道日常生活中， 怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎？
擁有一頭健康秀髮是許多女性夢寐以求的， 而靚麗的長髮更需要長期用心保養和護理。
1.吃魚和堅果補充頭髮營養
研究發現， 魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。 綠葉蔬菜、豆類、胡蘿蔔等也有益於你的秀髮。 不要為了減肥而節食， 當身體缺乏重要營養物質時， 自然會出現脫髮、頭髮乾枯易斷等症狀。
2.溫水洗頭
熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失， 頭髮光澤不再。 但這並不意味著你必須用冷水洗頭。 最好的辦法是用溫水洗頭， 加上洗髮水並按摩頭皮， 有助於呵護你的頭髮。

3.紮辮子要小心

女生喜歡紮馬尾來展現個人風格， 白領女性同樣喜歡紮辮子， 因為這樣看起來更加幹練。 但是， 頭髮紮得太緊往往是發質受損的根源。 紮頭髮時橡皮筋不要離頭皮太近， 留點距離讓頭髮“放鬆”， 或者不要每天紮頭髮， 時而披髮更有助於頭髮健康。
4.治療頭皮屑不要用髮油
頭皮屑和皮膚乾燥不一樣。 儘管這些白色片狀物漂浮到你的肩膀， 會影響美觀。 但頭皮屑並不是頭皮乾燥， 而是頭皮的皮膚輕微失調惹的禍。 將髮油擦到頭皮只會使情況變得更糟糕。 出現頭皮屑過多的症狀， 應該去藥店購買專用藥水或找皮膚科醫生治療。 特別需要注意的是用藥水浸泡頭皮後一定要徹底沖洗乾淨。
5.用溫和染髮劑
頭髮的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。 這就意味著受損的頭髮並不會被迅速剪掉。 使用染髮劑等化學品時應該選擇比較溫和的， 以避免損壞發質。

6.保護頭髮免受太陽暴曬

多曬太陽可補鈣， 夏季我們會塗抹防曬霜， 卻往往忘記保護頭髮。 陽光暴曬會使頭髮變得乾枯毛糙。 尤其是染過顏色的頭髮， 在太陽最強烈的時候更應該使用遮陽傘或戴帽子防護。
7.花多點時間耐心梳頭
為了養護更健康的頭髮， 所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當的， 這樣會造成頭髮容易斷裂和變幹變脆。 即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭髮。 如果你的頭髮已經受損那就更要使用護髮素了， 千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭髮。每天輕輕用梳子梳理頭髮打結的位置，這樣新增長出來的頭髮才會慢慢變得健康有光澤。
8.注意頭髮的變化
在你的頭髮突然發生變化，如出現易斷或脫髮等症狀時，通常可能是身體健康出現問題的一個徵兆。有些藥物也可引起脫髮、頭髮乾枯打結等症狀。如果你發現你的頭髮急劇變化，請儘快看皮膚科醫生。

千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭髮。每天輕輕用梳子梳理頭髮打結的位置，這樣新增長出來的頭髮才會慢慢變得健康有光澤。
8.注意頭髮的變化
在你的頭髮突然發生變化，如出現易斷或脫髮等症狀時，通常可能是身體健康出現問題的一個徵兆。有些藥物也可引起脫髮、頭髮乾枯打結等症狀。如果你發現你的頭髮急劇變化，請儘快看皮膚科醫生。