通常廣義香薰又包含所有的芳香療法， 因此香薰的方式種類繁多， 如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。 人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰， 使芳香精油（也稱植物精油）快速融入人體血液及淋巴液中， 可以加速體內新陳代謝， 促進活細胞再生， 增強身體免疫力， 進而調節人體神經系統、循環系統、內分泌系統、肌肉組織、消化系統及排泄系統等。 常用香薰油泡浴、按摩， 再配上輕柔的音樂， 鼻間嗅入清新甜美的花香， 沁入骨髓， 暗香浮動， 令您擁有迷人和浪漫的氣質。
香薰護理風靡全球， 倍受愛美女士青睞。 它能舒心養顏， 放鬆減壓。 純植物精油中含有許多酚多精， 能夠刺激體內的自律神經， 讓內分泌系統穩定， 自然神清氣爽， 活力大增。 含純植物精油分子的微粒水珠在空氣中互相撞及分解會產生陰離子， 能夠直接影響人體細胞的活動， 讓焦慮、失眠、頭痛、頭暈等文明病逐漸改善、消失。
治療用途
香薰精油還有多種治療用途， 它能加速細胞的新陳代謝， 加強免疫系統， 排除細胞內毒素。 香薰液元素精細， 成分活躍， 故能深入真皮層， 經血液運送氧氣、水分、營養給細胞， 其滲透力是其他護膚品所不能媲美的。
步驟一：先將雙手弄濕， 選用適合膚質的潔面液， 搓揉成細泡沫後， 在臉上輕輕打圈清潔， 然後用清水洗淨。
步驟二：用爽膚水噴濕皮膚後， 塗上約 2cm的“純薰衣草去死皮泥”， 將老化角質、色素帶走， 然後在臉上打圈洗開， 約 1分鐘後， 用水洗淨， 再噴上爽膚水。
步驟三：用約一湯匙(8ml)的荷荷巴油 Jojba Oil， 加6滴洋甘菊Roman Chamomile， 用手指輕調勻後塗在面部和頸部， 按摩5~10分鐘， 讓皮膚繼續吸收香薰精油， 不要洗去。
步驟四：將香薰面膜均勻塗在臉部和頸部， 再用濕化妝棉蓋上眼睛。 敷面期間， 噴上爽膚水， 可加強補濕效果， 15分鐘後洗去。 最後再噴上爽膚水， 輕塗上美眼修護液和麵霜，
治療方法
按摩法
將香薰精油加入原植物媒介油中， 然後一起放入盛器內攪勻， 比例為12滴香薰精油加入25毫升的媒介油， 用此在身體進行局部按摩。 按摩完畢， 用毛巾包裹被按摩處， 直至香薰精油完全被吸收為止。
沐浴法
將8~10滴精油放入浴缸的溫水中用於泡澡或泡腳， 全身放鬆浸泡大約20分鐘。 未經稀釋的精油有時會對某些材料的浴盆有損害， 浸泡前先將精油攪勻， 水溫不能過熱， 否則精油會很快蒸發。
吸入法
在一小盆熱水中加入1~3滴香薰精油， 頭靠進小盆內，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住數分鐘，吸入盆中冒出的香薰蒸氣(蒸薰時閉上眼睛，避免過熱的蒸氣損害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。 將3-6滴香薰油稀釋於一小碗熱水、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6-12滴香薰油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸薰時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
敷法
在200毫升冷水或熱水內加入1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然後取出毛巾，敷在患處約1~2分鐘，如此反復。蒸氣法 購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數滴精油，然後點燃無煙蠟燭。根據不同的香薰精油，其留香時間有所不同。如果你的肌膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱。
1.非常乾燥、脫皮：玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油。
2.過敏、發癢：玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油。
3.皮膚缺水、老化：玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油。
4.皮膚乾燥但會出油：天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油。
幹性肌膚 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌膚 佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚 依蘭、茉莉、熏衣草。 過敏性肌膚 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
分類
1.香水法
把芳香精油當成香水來使用，可以使芳香的純植物氣息帶給你一整天的清爽舒適，而香精油能夠互相混合的特性，又能夠讓你自由組合，調製出個人專用的香水。
2.薰蒸法
薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台，薰蒸台的質材很多，以陶土、瓷土或青瓷最佳，薰蒸台的淺盆、氣孔大小與台身尺寸必須搭配得剛好，才能讓芳香精油均勻蒸散在空氣之中。傳統的薰蒸台是利用蠟燭的熱量將精油蒸發，現在為求方便，更出現以燈泡加熱的方式，來薰蒸香精。
薰蒸台的操作方法是：在淺盆中放入八分滿的清水之後，將香精油滴入數滴（五至十滴不等），然後點燃燈檯腹中的蠟燭，或將小燈泡打開，不久之後，香氣就會充滿室內。薰蒸法蒸於空氣中的香氣可以除蟲、消毒、消除異味、淨化空氣、甚至可以提供辦公室或住所氣氛、情調以及效率。
3.吸入法
吸入法的兩大功能就是：治療呼吸系統的感染（如：支氣管炎、哮喘、感冒、咳嗽）或慢性病、提神醒腦或鎮定情緒。
簡便的吸入法可以將經由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯溫開水中，隨時吸聞；無注意杯子不要使用塑膠材質，其餘的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可，若用紙杯則需挑選未上過臘的。
在家裡，你也可以將熱開水注入臉盆中，滴入數滴經由，在水中打散以後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替深深呼吸，直到感覺較舒適或水溫變低為止。
長途開車或是熬夜加班的人，可以準備二制三種精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加強記憶力，羅勒可以增加敏銳反應，這些都是長時間工作以及大量消耗體力的人時常選擇的芬芳。
4.按敷法
在發燒、暈眩、流鼻血或中暑時，芳香精油的按敷法可以幫助你舒服一點；輕微的發燒可用檸檬做溫水浸浴，浴後使用薄荷、檸檬精油各數滴滴於冷水中，並將毛巾進入吸飽稀釋的清涼精油，敷於額頭上，或用來擦拭全身都可以。
5.沐浴法
一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的時候享受芬芳氣味，然而，如果你使用純植物精油沐浴時，不但有其天然的香氣帶給你沐浴氣憤，同時，植物精油的細小分子，還可以消除疲勞、治療酸痛，而不同的植物精油，還可以帶給你放鬆肌肉或提振精神的療效。
小編推薦： 頭靠進小盆內，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住數分鐘，吸入盆中冒出的香薰蒸氣(蒸薰時閉上眼睛，避免過熱的蒸氣損害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。 將3-6滴香薰油稀釋於一小碗熱水、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6-12滴香薰油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸薰時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
敷法
在200毫升冷水或熱水內加入1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然後取出毛巾，敷在患處約1~2分鐘，如此反復。蒸氣法 購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數滴精油，然後點燃無煙蠟燭。根據不同的香薰精油，其留香時間有所不同。如果你的肌膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱。
1.非常乾燥、脫皮：玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油。
2.過敏、發癢：玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油。
3.皮膚缺水、老化：玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油。
4.皮膚乾燥但會出油：天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油。
幹性肌膚 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌膚 佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚 依蘭、茉莉、熏衣草。 過敏性肌膚 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
分類
1.香水法
把芳香精油當成香水來使用，可以使芳香的純植物氣息帶給你一整天的清爽舒適，而香精油能夠互相混合的特性，又能夠讓你自由組合，調製出個人專用的香水。
2.薰蒸法
薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台，薰蒸台的質材很多，以陶土、瓷土或青瓷最佳，薰蒸台的淺盆、氣孔大小與台身尺寸必須搭配得剛好，才能讓芳香精油均勻蒸散在空氣之中。傳統的薰蒸台是利用蠟燭的熱量將精油蒸發，現在為求方便，更出現以燈泡加熱的方式，來薰蒸香精。
薰蒸台的操作方法是：在淺盆中放入八分滿的清水之後，將香精油滴入數滴（五至十滴不等），然後點燃燈檯腹中的蠟燭，或將小燈泡打開，不久之後，香氣就會充滿室內。薰蒸法蒸於空氣中的香氣可以除蟲、消毒、消除異味、淨化空氣、甚至可以提供辦公室或住所氣氛、情調以及效率。
3.吸入法
吸入法的兩大功能就是：治療呼吸系統的感染（如：支氣管炎、哮喘、感冒、咳嗽）或慢性病、提神醒腦或鎮定情緒。
簡便的吸入法可以將經由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯溫開水中，隨時吸聞；無注意杯子不要使用塑膠材質，其餘的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可，若用紙杯則需挑選未上過臘的。
在家裡，你也可以將熱開水注入臉盆中，滴入數滴經由，在水中打散以後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替深深呼吸，直到感覺較舒適或水溫變低為止。
長途開車或是熬夜加班的人，可以準備二制三種精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加強記憶力，羅勒可以增加敏銳反應，這些都是長時間工作以及大量消耗體力的人時常選擇的芬芳。
4.按敷法
在發燒、暈眩、流鼻血或中暑時，芳香精油的按敷法可以幫助你舒服一點；輕微的發燒可用檸檬做溫水浸浴，浴後使用薄荷、檸檬精油各數滴滴於冷水中，並將毛巾進入吸飽稀釋的清涼精油，敷於額頭上，或用來擦拭全身都可以。
5.沐浴法
一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的時候享受芬芳氣味，然而，如果你使用純植物精油沐浴時，不但有其天然的香氣帶給你沐浴氣憤，同時，植物精油的細小分子，還可以消除疲勞、治療酸痛，而不同的植物精油，還可以帶給你放鬆肌肉或提振精神的療效。
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