精油素有植物“雌激素”之稱， 一直就被注重生活品質的mm們稱道， 它的神奇功效不僅能從內而外地改善身心， 還給我們精神上的愉悅， 小編特意搜集了3條常見的精油用法， 感興趣的mm們不妨一試！
精油美容護膚方法
精油沐浴法是古來用之的， 在熱水盆中加入1-3滴香薰精油， 用熱氣來蒸臉， 或是充分享受香薰， 都是美容護膚的好方法。
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡， 讓身體浸泡一下， 這叫做“香薰泡澡”。 除了全身浸泡外， 在工作或做家事時， 也可以偷閒浸泡一下手或腳， 讓心情更舒暢。
精油香薰法
最簡單的方法， 就是將它滴在裝滿熱水的杯子裡， 頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。 這樣讓香氣散溢在室內， 我們稱為“香薰蒸氣”。
除了憑藉熱水蒸發香氣， 也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油， 讓它慢慢地揮發。 可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的）， 讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。 北方也可以在暖氣罩上使用精油。
精油按摩
根據各種香薰精油的功效， 除了以按摩油直接塗抹在皮膚上， 利用毛巾或紗布做熱敷， 也是即方便又有效的方式。
對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛， 具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵等精油， 特別有效。
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