眼看夏天已經步入了， 還在瘋狂減肥的MM仍然進行中吧。 在形形色色的減肥法中， 最科學的莫過於飲食和運動相結合， 但要奉行“堅持到底”的真理，
1：精油按摩減肥法
現在很流行舍賓， 芳香精油按摩減肥塑身法， 一邊點著熏香， 有些還放在美妙音樂， 美療師在手裡塗上精油， 在你身上按摩， 需要做的只是放鬆放鬆再放鬆， 甚至可以安然入睡。 在這樣輕鬆的狀態下， 你要相信身體裡的脂肪已經燃燒或者重新分佈了。 伊秀編輯推薦：
2：肥胖類型不同， 使用精油也不同
由於每個人肥胖的原因及部位不同， 所以通常都會對每個人做個性化的按摩減肥方案。 但是因為肥胖的類型不同， 使用的精油也不同。
水腫型的人：通常淋巴迴圈不佳， 同時體內聚集大量的毒素， 皮膚也比較暗淡無光。 伊秀編輯推薦：
長期坐辦公室的人：腹部、臀部容易因迴圈不佳而水腫， 就應該使用迷迭香、茴香精油。 通過按摩、穴位的按壓， 讓精油的有效成分快速滲入皮膚， 疏通淋巴、分解脂肪， 排除體內多餘積水， 發揮排毒、緊膚、滋潤的作用， 所以在按摩前後都需要喝大量的水， 這樣有利於清理腸道， 排除毒素。
比較常見的一類肥胖：由於過量的脂肪囤積， 在手臂、大腿等部位出現蜂窩組織， 只要用手捏住大腿， 就很容易看見蜂窩一樣的桔皮組織， 這類情況只要加速新陳代謝便可改善， 天竺葵精油很適合的按摩油。
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