身體快速瘦下來的時候， 總是令愛美人士喜不自禁。 但是大家卻忽略了一個很重要的問題， 那就是身體留下了肥胖紋。
肥胖紋怎麼消除教你怎麼去腿上的肥胖紋
肥胖紋怎麼消除運動+冷熱水洗澡
每週堅持進行3-4次的有氧運動， 如游泳、慢跑、跳繩等。 運動之所以能夠消除肥胖紋， 是因為運動能夠促進脂肪燃燒， 而這種燃脂方法是循序漸進的， 不會在短時間內快速消滅脂肪， 所以不用擔心脂肪減下來了皮膚卻還沒縮下來。 而且這種方法能使脂肪轉化為肌肉， 達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。 在運動後最好來個冷熱水交替洗澡， 這樣可以幫助撫平皮膚紋路， 讓消除肥胖紋的效果更加顯著。
肥胖紋怎麼消除補充膠原蛋白+蛋白質
要想消除肥胖紋， 應該養成合理的飲食習慣， 給自己制定科學的減肥食譜， 少吃油膩的食物。 平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物， 説明增加皮膚的彈性， 如豬蹄、雞腳、魚類等。 此外， 還要控制熱量攝入， 防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。
肥胖紋怎麼消除按摩+護膚產品
想要知道怎麼去腿上的肥胖紋， 就要堅持每天按摩。 護膚品的可選擇純天然令零添加的專業去紋產品， 比如碧芙源。 先在有肥胖紋的部位， 尤其腿上均勻塗抹上碧芙源精華液， 然後用手輕輕打圈按摩10分鐘以上。 再塗抹上精華霜， 深層次按摩讓肌膚慢慢吸收。 按摩的作用除了在外部給肥胖紋造成壓力以外， 還能從內在促進肥胖紋的消除。
