合理的膳食加上適當的運動永遠是我們提倡的健康減肥方式。 但是這樣的瘦身方式見效太慢， 每天兩杯左旋360減肥咖啡， 讓你體驗快速的清爽瘦身！
清爽瘦身要點1：維生素A、C、E
要身體變得輕盈， 首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質， 維生素A、C、E必不可少。 富含此類營養物質的食物有：蔬菜類的番茄、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒；魚類中的鯖魚， 髮菜、紫菜、海帶、海白菜及裙帶菜海藻類食物， 都是上佳選擇。
減肥者在減肥過程中正確選擇食物可有效補充維生素， 避免那種“減肥連維生素都減了”的偏向。
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素， 那麼即使你堅持節食、運動， 減重效果還是不盡人意。 所以， 想要瘦得神清氣爽， 請先清理一下體內垃圾。
清爽瘦身要點2：陽性食品
中醫學把食物分為陰陽兩性， 陰性食品增加能量輸入， 陽性食品增加能量輸出。 吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率(基礎代謝是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下， 不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率)， 即使你在休息的時候， 身體照樣能積極地釋放出能量， 這也就有人吃多不胖的原因之一。
陽性食物有：紅色肉類；根和塊莖類蔬菜， 如大蒜和生薑；五穀根莖類， 如黃豆；堅果類， 如芝麻。
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素， 那麼即使你堅持節食、運動， 減重效果還是不盡人意。 所以， 想要瘦得神清氣爽， 請先清理一下體內垃圾。
清爽瘦身要點3：主食多樣化
改變主食單一的情況， 能更好地説明腸胃清理體內垃圾。 米飯中含有纖維素和複合維生素B；小麥富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素；大麥含有量多且品質較高的蛋白質和氨基酸， 豐富的膳食纖維， 維生素B複合體，
清爽瘦身要點4：左旋360減肥咖啡
喝一杯100克的左旋360咖啡， 消耗7.55大卡的卡路里， 是普通咖啡的5倍，
冬日裡一杯熱咖啡， 渾身暖暖的， 享受美味的同時， 身體每個部位大腿、腹部、手臂……多餘脂肪跑光 光， 減肥變得很時尚。 並且， 左旋肉堿、巴西黑咖啡兩大天然減肥原料科學配伍， 自然安全又健康。
速左旋肉堿也叫第三代左旋肉堿(L-carnitineⅢ)， 是從母乳中提純的高品質維生素， 它能將肥肉轉 化為瘦肉， 促進脂肪迅速燃燒。 在跑步機上跑步1小時， 只能消耗500-600卡的熱量， 而飲用左旋咖啡後 ， 達到了4500卡的熱量， 是之前的9倍。 9倍脂肪消耗率， 讓你狠狠瘦！
