女星們減肥新招 左旋肉堿升級左旋咖啡

想要減肥有成效選對減肥方法是關鍵， 不妨來看看當紅的女明星們是怎樣維持身材的吧。 對於明星而言， 良好的外形是她們的招牌， 為了減肥什麼方法她們都願意去嘗試。 但是身為普通人， 明星們的減肥方法只能借鑒不能盲目照搬哦！

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張柏芝 服用利尿劑

張柏芝的嬰兒肥 想必大家都記得吧， 幾年前她 為了發新專輯和開演唱會， 開始急速減肥， 更用“利尿劑”！後來因減肥“過度 努力”而導致新陳代謝 降低， 有的還導致營養不良等後遺症！現在張柏芝開始 提倡健康減肥， 還推薦了一種左旋咖啡成分瘦身產品， 據說圈內的女明星們都在使用呢。 查看左旋咖啡瘦身產品 >>>

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蔡依林 嘔吐減肥

愛漂亮的蔡依林， 為了穿衣服、上鏡頭好看， 各種減肥方法都試過， 其中最不人道的就是採用一指神功來催吐。 記得當時， 蔡依林只要吃完東西後， 馬上灌下一大杯白開水， 然後到廁所用手指拼命摳喉嚨， 接著剛才吃掉的山珍海味， 全部吐得一乾二淨。

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大S 蔬菜當零食

幾乎所有人都知道大S吃素的， 所以她的減肥王道就是吃素！每次進食， 都只吃自己餐盤中一半的食物， 另一半不吃；每當想吃巧克力或霜淇淋的時候， 就以喝水來代替；一周量一次體重；享用中式烹調之食物， 既豐盛又無脂肪。

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範冰冰 鹽開水清腸

飲食以清淡為主， 蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標， 不能過少。 比如一天3杯牛奶是必不可少的。 晨起一定首先要用鹽開水清腸， 因為人身諸惡莫過於腸毒， 腸毒去除乾淨了， 人體也會變苗條。

此外， 範冰冰還說在減肥過程中 ， 運動是同樣不可少的。

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葉玉卿 肚子養蛔蟲

十年前在香港富婆、 貴夫人間曾流行一種既噁心又恐怖的減肥方法， 那就是在肚子裡養蛔蟲， 不管吃 了多少東西， 養 分、熱量都被蟲蟲吸收， 當然就胖不起來。 葉玉卿一餐可吃掉 兩份盒飯，過沒多久，肚子又喊餓，一整條吐司就不見了，再過 一會 兒，她又 開始吃一堆零食。大家看到她吃這麼多，體重一點都不會增加，不禁讓人納悶， 後來在打聽之下，才知道葉玉卿 用了這種 方法，勇氣驚人。

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葉玉卿一餐可吃掉 兩份盒飯，過沒多久，肚子又喊餓，一整條吐司就不見了，再過 一會 兒，她又 開始吃一堆零食。大家看到她吃這麼多，體重一點都不會增加，不禁讓人納悶， 後來在打聽之下，才知道葉玉卿 用了這種 方法，勇氣驚人。

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