NG!用手去擠壓
黑頭粉刺切忌用手擠壓或以鎳子拔岀， 會造成毛孔粗大， 甚至使肌膚發炎、長痘痘!
NG!用遮瑕膏掩蓋
厚重的遮瑕膏質地容易悶住毛囊，
讓粉刺越長越多，
建議選擇清爽、妝感自然的粉底，
減少黑頭粉刺惡化問題。
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物理性拔刺六字訣：
清→悶 →敷→ 收→ 潤 →禦
清：先清路障， 掃除老廢角質
1.沾濕馬毛小鼻專用洗顏刷， 將去角質磨砂膏加入洗面乳
2.混合攪拌直至濁白起泡。
3.在鼻翼、鼻頭等老廢角質易堆積的地方，
以劃圓方式輕輕按摩清除污垢
悶：熱毛巾蓋臉，
打開毛孔
以略高於體感溫度的熱水浸濕毛巾，
覆蓋於T字部位，
蒸開毛孔，
更可以促進臉部血液迴圈。
敷：剝除面膜均勻塗，
吸附粉刺
1.將拔除面膜均勻塗於粉刺肌膚上， 以看不見皮膚顏色的厚度為標準。
2.往下帶到人中粉刺部位， 可以用刷子輔助讓塗抹更均勻。
3.靜候20分鐘全幹後， 先從邊角摳起。
4.
收：濕敷化妝水，
舒緩發熱肌膚
去除粉刺後的肌膚敏感且易泛紅，
醫生建議用含金盞花、金縷莓、洋甘菊等植物成分化妝水濕敷，
鎮定肌膚。
此時肌膚脆弱且敏感，
所以要注意濕敷化妝水不應含有酒精成分，
避免造成二次傷害。
潤：潤澤乳液，肌膚油水平衡
油性肌膚可選清爽型乳液，幹性肌膚則該選擇潤澤型保濕乳，避免剛拔完粉刺的敏弱肌膚因為過幹，反而刺激皮脂分泌旺盛。
禦：日間必防曬，保護敏弱肌
醫生強調，敏弱肌膚更需抵抗紫外線的侵襲傷害;因此拔除粉刺後，應該調高防曬係數到SPF50，為脆弱肌膚作好防禦動作。
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