點穴減肥法

①點法點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈， 食指用指背側按， 拇指抵於中指末節， 小指、無名指握緊， 重點時常用。 二是食、中指並齊微屈，

拇指抵於中、食指末節， 小指、無名指握緊， 輕點或中點時常用。 三是五指微屈並捏起， 拇指尖和小指尖靠近呈梅花狀。

操作時要求醫者的氣力， 通過上臂、前臂、手腕， 直達指端， 將指端與患者皮膚呈60一90度角， 迅速叩點選定的穴位或刺激線， 並利用手腕及前臂的彈力， 將指端極迅速地做彈性回收， 2-3次/秒， 快時4-6次/秒。 叩點時由於用力輕重快慢的不同， 可分為一虛二實、二虛二實、三虛二實、五虛四實等4種不同節律。 在每一節律中， 虛點時用力輕， 速度稍快;實點時用力重， 速度稍慢。 施用點法時， 醫者既要有靈活的彈力， 又要有堅實的指力和十足的臂力， 做到意到、氣到、力到， 剛中有柔， 柔中有剛。 只有彈力(柔)而無指力(剛)，

其力不能透達深層;只有指力而無彈力， 易造成局部損傷， 增加病人痛苦。 點法在臨床上由於用力的大小， 刺激的強弱不同， 可分為輕點、中點和重點三種。

輕點：以腕關節為活動中心， 肘、肩關節予以協調配合， 主要用腕部力量， 其力輕而富有彈性， 是一種較弱的刺激手法， 偏於補的作用， 多用於小兒婦女及年老體弱患者和虛性疾患。

中點：以肘關節為活動中心， 腕關節固定或半固定,肩關節予以協調配合， 主要用前臂的力量， 其力介乎強弱之間， 是一種中等刺激手法， 虛實皆可用， 施術時感應大， 反應強， 作用於肌肉深層。

重點：以肩關節為活動中心， 腕關節固定， 肘關節予以協調配合， 主要用上臂的力量， 其力大， 是一種強刺激手法，

偏於瀉的作用， 多用於青壯年及體格健壯患者和臨床表現為實者。

②按壓法按壓法的手勢是拇指伸直， 其餘四指伸張或扶持於所按部位之側旁， 也可將四指握起， 拇指緊貼於食指之撓側。

操作時拇指指端與被按壓部位呈45-90度角， 向不同方向按壓。 在按壓時，

拇指指端如向上下左右撥動時， 稱為按撥。 拇指指端轉動時， 稱為按扭。 不論按撥或按扭， 指端均不應在被按部位的皮膚上滑動或移位， 以免損傷皮膚， 增加患者痛苦。 按壓法其力很大， 是一種強刺激手法， 具有活血、止痛、鎮靜、解痙作用， 多用於實。 如按壓腹安穴治療腹痛， 於腋前紋端上30毫米， 向內30毫米處取穴， 仰臥放鬆， 雙拇指同時按壓， 向內斜方向用力。

③掐法掐法的手勢是用拇指或食指甲進行爪切， 多用於手、足部的指、趾甲根或關節。

操作時一手將患者腕或踝關節握緊， 既可防止肢體回縮移動， 又可瞭解患者的反應。 另一手將患者指或趾捏起， 用拇指或食指指甲， 對準部位進行爪切。 爪切的輕重、節律可根據病的虛實，

酌情應用。

④拍打法拍打法的手勢是五指併攏微屈， 掌心呈空虛狀， 拍打時使指腹和大小魚際接觸被打部位。

操作時以肘關節為活動中心， 腕關節固定或微動， 肩關節協調配合， 用上臂帶動肘關節， 使手掌上下起落拍打， 是一種帶震動性的中等刺激手法， 具有行氣活血通的作用， 虛實病， 皆可應用， 並可緩解因手法過重而引起的肢體癱軟、憋氣昏厥等反應， 還可作為強身之法。 在拍打胸腹部時， 要分別採用胸腹式呼吸， 每當深吸氣後方可進行拍打， 開始可拍打5-10次， 隨著患者氣力增加， 可逐漸增加拍打次數和強度。

⑤叩打法叩打法的手勢分兩種， 即指腹叩打法和指尖叩打法。 指腹叩打法是以五指指腹接觸皮膚， 但大小魚際不接觸皮膚;指尖叩打法是五指微屈併攏， 指尖呈梅花狀。

操作時，指腹叩打是指腹向前下方用力，多做輕刺激手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑥抓拿法即以拇指與食指，或食、中指，或四指成鉤狀，相對抓起局部組織(此多為神經、肌肉、肌腰)，然後迅速放開。

指尖呈梅花狀。

操作時，指腹叩打是指腹向前下方用力，多做輕刺激手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑥抓拿法即以拇指與食指，或食、中指，或四指成鉤狀，相對抓起局部組織(此多為神經、肌肉、肌腰)，然後迅速放開。