騎車和走路都可以減肥， 但是個人認為走路減肥效果更好， 同樣的一段路程， 走路比騎車消耗掉餓卡路里更多，
每個人可以根據個人情況選擇喜歡的減肥方式
騎車與走路其實都是可以減肥的， 有的人可能更加喜歡騎車， 有的人可能更加喜歡走路， 兩種方式可以選擇一種適合自己的自己也比較喜歡的方式進行， 騎車與走路的減肥效果要根據騎車或者是走路的快慢來決定， 比較快的話消耗的熱量就會比較多， 慢一些的話消耗掉的熱量可能就會比較少， 既然是要減肥就一定要選擇自己喜歡的可以堅持的運動方式， 並且保持能夠減肥的速度。
騎車減肥還是走路減肥?兩種方式都可以減肥， 每個人可以根據自己的情況選擇自己喜歡的方式進行減肥， 同時需要保持一定的速度哦!
