榜樣明星蔡依林
蔡依林的減肥瘦身秘方：
蔡依林特別注重身材， 她說其中一個瘦腰秘訣就是精油按摩瘦身，
她堅持晚上六點過後， 就不吃任何東西。 但每天早上， 她會吃維他命A、B、C還有鈣片， 補足營養。 她說：“女人比較容易得便秘， 我一緊張就會便秘， 因此我一直都有泡酵母茶來喝。 ”
她還有自己一套減肥食譜， 包括水煮青菜、低卡餅乾， 絕不吃甜食， 蔡依林說：“我雖然吃的清淡， 但是營養都夠！不過， 大家千萬不要過度的減肥， 因為身體健康還是最重要的， 現在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。 ”
身材嬌小， 服裝選擇和搭配就顯得越發重要。 蔡依林喜歡穿低腰牛仔褲， 秀出自己很好看的小蠻腰來。 因為胸部沒料， 像她的造型服很多是小可愛加細肩衫。 因為瘦小， 很多可愛服裝穿在身上，
每天只需用花月婷瘦身精油按摩想減肥部位， 就可以輕鬆擁有完美瘦身效果， 是不是很有誘惑力？別再猶豫了， 趕快試試花月婷的神奇瘦身效果吧！
花月婷瘦身精油減肥原理：花月婷瘦身產品使用後， 其精油通過神經傳達到大腦，
花月婷瘦身精油瘦身方法一：
瘦手臂 將精油塗在手上， 以手掌拍打至泛紅為止， 尤其是手臂內側。 花月婷瘦身精油瘦身方法二：
減肚腩 以螺旋方式往上拍打， 力度偏小， 過後， 使用手掌按摩腹部， 左右搓揉， 直到按摩部位發熱為止。
特別提示：避免飯前飯後1小時按摩， 以免造成胃下垂。 花月婷瘦身精油瘦身方法三：
瘦大腿 可通過按摩將肉往上推， 或是以手掌拍打， 或是以手揉捏贅肉。 大腿後方贅肉則是以往上提推的方式按摩。
消除臀部浮肉 1)將精油塗抹在有浮肉的部位， 手掌貼住臀部， 由上往下按摩。
2)雙手支撐下臀， 沿弧度曲線向上按摩。
3)用手捏住臀部下方的皮下脂肪， 上下滑動式的按摩。
特別提示：最適合在洗澡後進行， 搭配精油配方， 有效地局部促進血液迴圈， 緊實鬆馳肌膚。
