t頸椎變直還能恢復嗎 有哪些治療t頸椎疼痛的方法呢

頸椎曲度變直後患者往往出現頭暈、頭痛、頸肩疼痛的典型症狀， 同時如果不加以治療和護理病變加重， 可能會導致骨質增生、椎間盤突出之類的更為嚴重的病變，

危害患者健康。 以下就跟大家分享一下臨床上對於頸椎曲度變直的認識以及治療方法:

方式：多數用連續牽引， 也可用間歇牽引或兩者相結合。 墊圓枕：正確的使用圓枕有助於減輕症狀和改善頸椎的曲度， 圓枕有一定程度慢牽引的作用， 在和不少病友交流中往往有這樣的感受， 墊枕後頸部症狀更明顯， 甚者墊枕後出現落枕。 其實， 墊枕是有一定技巧的， 過伸位片失穩的和過屈位失穩墊枕是有學問的， 首先是要順應其病理角度， 在發病期間一定要遵循舒適原則， 過於追求力學角度的墊枕可能會適得其反。 其次要把握墊枕時間， 並不是墊枕的時間越多越好， 如果墊枕時間過長， 尤其是睡著墊枕往往會加重病情。 適度鍛煉：適度的鍛煉， 能夠提高頸椎抗病能力， 同時恢復頸椎韌帶韌性， 如此更好地防治疾病。 （l）低頭仰頭：先低頭看地， 使下頦儘量緊貼前胸， 停留片刻。 然後頭後仰， 兩眼看天， 仍停留片刻。 如此反復進行。 以不感到難受為度。 （2）左右旋轉：頭頸向右轉， 雙目向右後方看；--還原；--頭頸向左轉， 雙目向左後方看；--還原。 動作也要配合呼吸緩慢進行。 （3）手抱頸項：兩手十指交叉， 上舉屈肘， 用手掌摟抱頸項部， 用力向前， 同時頭頸儘量用力向後伸， 使兩力相抗， 隨著一呼一吸有節奏地進行鍛煉。 （4）伸頸拔背：頭頂部向上伸， 每次持續3～5秒；還原。 重複12～16次。 （5）雙肩環繞：雙肩同時向前環繞5次， 再向後環繞5次.
頸椎， 指頸椎骨， 英文名為：cervical vertebra。 頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。 頸椎共有七塊頸椎骨組成， 除第一頸椎和第二頸椎外， 其他頸椎之間都夾有一個椎間 盤， 加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤， 頸椎共有6個椎間 盤。 每個 頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。 椎體呈橢圓形的柱狀體， 與椎體相連的是椎弓 ， 二者共同形成椎孔。 所有的椎孔相連就構成了椎管， 脊髓就容納其中。 頸椎又是脊柱椎骨中體積最小， 但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的 節段。
第一節的特點:
第一頸椎又叫寰椎， 它沒有椎體和棘突 ， 由前後弓和側塊組成。 前弓較短， 其後（內）面 中部有關節面與第二頸椎 的齒狀突構成寰齒關節；前面中部有前結節， 是兩側頸長肌的附著處。 後弓較長， 其後方有一結節而無棘突；此後結節突向上、後方， 是兩側頭小直肌的附著處。 後弓上面兩側近側塊部各有一溝 ， 稱椎動脈溝；椎動脈上行出橫突孔， 繞過側塊， 跨過此溝， 再穿通環枕後膜， 經枕骨大孔而進入顱腔。 側塊上方有橢圓形凹陷的關節面， 朝向內、前、上方， 與枕骨髁構成寰枕關節；側塊下方有較平坦的關節面， 朝向前、下、稍內方， 與第二頸椎的上關節面構成寰樞關節。 側塊的外方有橫突， 能作為寰椎旋轉運動的支點， 比其他頸椎的橫突既長且大。

第二節的特點:

第二頸椎又叫樞椎。 它和一般的頸椎相似， 但椎體上方有齒狀的隆突稱為齒突， 此齒突可視 為寰椎的椎體。 齒突 根部的後方， 有寰橫韌帶， 但此韌帶較細小；齒突 前面有一關節面與寰椎前弓構成寰齒關節。 上關節面位於椎體和椎根連結處上方的粗大稍出的骨塊上， 朝向上、後、稍外方， 與寰椎的下關節面構成寰樞關節；第二頸脊神經位於該關節的後方， 與下位頸脊神經和椎間關節的位置關係 不同。 樞椎的椎板較厚，其棘突較其下位者長而粗大，在X線相上看到上部頸椎有最大棘突者即為第二頸椎。樞椎的橫突較小，方向朝下，只具有一個明顯的後結節。
第七節的特點:
第七頸椎除了 它伸向後方的棘突很長 外，其餘的結構和普通頸椎一樣。由於其棘突很長，末端不分叉而呈結節狀，隆突于皮 下，而被稱為隆椎 ，它隨著頸部的轉動而轉動，是臨床上作為辨認椎骨序數的標誌。我們在低頭時看到和摸到頸部最高突起 的部位，就是第七頸椎，這是第七頸椎的生理特點。
頸椎的連接:
頸椎的連接主要 有 三 種方式：
第一 ，椎間盤。即追殲纖維軟骨盤，是椎體之間的主要連接方式。
第二，頸椎的椎間 關節 。 包括普通頸椎的關節突關節、鉤
第三，頸椎的韌帶。 在 頸椎椎體及椎弓周圍有一系列韌帶對頸椎的固定及限制頸椎的運動有重要作用。
頸椎間盤特點:
第一頸椎與第二頸 椎之間為寰樞關節，無椎間盤。從第二頸椎至第一胸椎共有六個椎間盤。每個椎間盤由纖維環、髓核和椎體的透明軟骨板所組成，纖維環前 部 厚，後 部較薄，其上下纖維均由軟骨細胞與軟骨板相連，組成一個封閉的球樣體。不論外力從上下來，還是從左右來，它的體積均不變，壓力則平均地分配到各個方面。

活動範圍:

頸椎為了適應視覺 、聽覺和嗅覺的刺激反應，需要有較大而敏銳的可動性。因此， 頸椎 的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多，如前屈後伸，左右側屈，左 右旋轉以及上述運動綜合形成的環轉運動。
在醫學上，關節活動 範圍稱為關節活動度，一般用量角器進行測定。測量時頸部自然伸 直，下頷內收。一般情況下，頸椎的前屈、後伸（俗稱低頭、仰頭）分別為45°頸椎的前屈、後伸運動是上下椎體的椎間關節前後滑動的結果。過度前屈受後縱韌帶、黃韌帶、項韌帶和頸後肌群限制；過度後伸則受前縱韌帶和頸 前肌群的約束。頸椎的屈伸活動主要由第二至第七頸椎完成。左右側屈各為45°，主要依靠對側的關節囊及韌 帶限制過度側屈，側屈主要由中段頸椎完成。左右旋轉各為75°，主要由寰樞關節來完成。環轉運動則是上述活動的連貫作用來完成。點頭動作發生在寰枕關節；搖頭動作發生在寰樞關節。頸椎的活動度個體差異較大，與年齡、職業、鍛煉情況有關。一般隨年齡增長，頸部活動亦漸受限制。

樞椎的椎板較厚，其棘突較其下位者長而粗大，在X線相上看到上部頸椎有最大棘突者即為第二頸椎。樞椎的橫突較小，方向朝下，只具有一個明顯的後結節。
第七節的特點:
第七頸椎除了 它伸向後方的棘突很長 外，其餘的結構和普通頸椎一樣。由於其棘突很長，末端不分叉而呈結節狀，隆突于皮 下，而被稱為隆椎 ，它隨著頸部的轉動而轉動，是臨床上作為辨認椎骨序數的標誌。我們在低頭時看到和摸到頸部最高突起 的部位，就是第七頸椎，這是第七頸椎的生理特點。
頸椎的連接:
頸椎的連接主要 有 三 種方式：
第一 ，椎間盤。即追殲纖維軟骨盤，是椎體之間的主要連接方式。
第二，頸椎的椎間 關節 。 包括普通頸椎的關節突關節、鉤
第三，頸椎的韌帶。 在 頸椎椎體及椎弓周圍有一系列韌帶對頸椎的固定及限制頸椎的運動有重要作用。
頸椎間盤特點:
第一頸椎與第二頸 椎之間為寰樞關節，無椎間盤。從第二頸椎至第一胸椎共有六個椎間盤。每個椎間盤由纖維環、髓核和椎體的透明軟骨板所組成，纖維環前 部 厚，後 部較薄，其上下纖維均由軟骨細胞與軟骨板相連，組成一個封閉的球樣體。不論外力從上下來，還是從左右來，它的體積均不變，壓力則平均地分配到各個方面。

活動範圍:

頸椎為了適應視覺 、聽覺和嗅覺的刺激反應，需要有較大而敏銳的可動性。因此， 頸椎 的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多，如前屈後伸，左右側屈，左 右旋轉以及上述運動綜合形成的環轉運動。
在醫學上，關節活動 範圍稱為關節活動度，一般用量角器進行測定。測量時頸部自然伸 直，下頷內收。一般情況下，頸椎的前屈、後伸（俗稱低頭、仰頭）分別為45°頸椎的前屈、後伸運動是上下椎體的椎間關節前後滑動的結果。過度前屈受後縱韌帶、黃韌帶、項韌帶和頸後肌群限制；過度後伸則受前縱韌帶和頸 前肌群的約束。頸椎的屈伸活動主要由第二至第七頸椎完成。左右側屈各為45°，主要依靠對側的關節囊及韌 帶限制過度側屈，側屈主要由中段頸椎完成。左右旋轉各為75°，主要由寰樞關節來完成。環轉運動則是上述活動的連貫作用來完成。點頭動作發生在寰枕關節；搖頭動作發生在寰樞關節。頸椎的活動度個體差異較大，與年齡、職業、鍛煉情況有關。一般隨年齡增長，頸部活動亦漸受限制。