鄭欣宜與謝婷婷日前為牛仔褲品牌拍攝宣傳照， 減肥大見成效的鄭欣宜表示自己曾不健康減肥， 因為吃太多而扣喉， 十分傷身。
鄭欣宜和謝婷婷昨日以不同造型為某牛仔褲品牌拍攝廣告， 昨日婷婷身穿超短褲， 反而欣宜卻十分密實。 欣宜笑稱自己不怕穿短褲， 只是覺得大腿是較胖。 鄭欣宜說：“我不怕被比下去， 每個女人的身形都不同。 ”
鄭欣宜透露還想多減幾磅， 多做收緊肌肉的運動。 她想學謝婷婷玩拉筋運動。 鄭欣宜表示婷婷是她加拿大的學姐， 對方在學校時很喜歡運動， 身形十分健美。
她覺得減肥一定要得其法， 中學時代試過因為吃得太多而扣喉， 十分傷身。 鄭欣宜說：“我覺得是自殘的行為， 幸好很快便被朋友發現， 我勸大家都不要這樣做。 ”
延伸閱讀：扣喉減肥法——最不好的減肥方法
現在一些女生， 尤其是喜歡吃東西的女生在減肥時，
但是下次再看見好吃的又會忍不住， 所以她們就想到一個好方法， 先把東西吃進去， 再用扣喉的方法把吃進去的事物吐出來， 這樣既可以嘗到食物的美味又不怕吃進肚子裡會長肉。
殊不知， 這種扣喉減肥法是所有減肥法裡最不好的。
也許扣喉減肥法會起一定的作用， 可以讓人變瘦， 但是長期扣喉會導致腹瀉、習慣性嘔吐、營養不良， 甚至患上厭食症， 對人的身體是一種極大的損傷。
在減肥的同時一定要注意健康減肥， 切不可因小失大， 為了減肥損害身體健康。
