在事業上、生活上、愛情上， 人有時候不得不面對自己的前無去路、後無退路的尷尬狀況。 很多時候， 人想積極往前走， 卻不知道該如何前進， 這就是瓶頸期。 每個人都有可能遭遇這樣的困頓時刻， 這個時候， 你需要選擇一個好的方法， 來擺脫這種困境。 而美容， 也會有瓶頸期， 你知道嗎？
真有“美容瓶頸期”嗎？
許多讀者會問這樣的問題，
剛開始使用一款保養品時，
覺得效果還不錯，
但是用久了，
就覺得沒有一開始使用時那麼的好，
為什麼會產生這樣的狀況呢？
其實，
有些保養品的有效成分一旦接觸空氣之後，
就會產生氧化的現象。
有效成分一旦氧化，
自然效果就會漸漸打了折扣，
然而，
對於那些不易氧化的真空包裝、或是不易氧化的配方，
為何同樣有類似的狀況產生？以往我也為這樣的問題感到疑惑，
但是，
經過了這兩年的一些經歷之後，
我開始有了新的領悟，
一成不變的工作方式， 久而久之， 就會面臨工作的瓶頸期。 而肌膚也一樣， 當你發現原本自己擁有的保養聖品， 突然變成不痛不癢、搽心安的安慰劑！那麼， 你就是已經面臨保養的瓶頸期了。
CASE 1
前段時間一直在嘗試一款新的保養品，
剛用的幾個禮拜效果真的很明顯，
皮膚變得緊致有光澤。
可是最近慢慢感覺不到那種驚豔的保養效果了，
肌膚也會有惰性嗎？
Solution
肌斷食，
讓肌膚有休養生息的自愈能力
關於美容瓶頸期，
日本有“肌斷食”的保養理論，
這理論基本上我還蠻贊同，
就像有些排毒食療法，
認為平時我們不僅僅攝取營養成分，
也將食物中的許多毒素給攝取入體內，
因此，
一段時間，
就要簡化飲食的攝取，
僅喝水或是大量的有機果汁，
讓身體的器官有機會得以將毒素慢慢地排出體外。
