知識篇：“包子臉”是如何造成的呢?
1 脂肪堆積造成的肥胖。 這是最常見的一種情況， 這種狀況也是最好解決的， 可以通過減肥 、運動等方式來改善。
2 新陳代謝不通暢造成廢物堆積引起的臉部局部浮腫。
3 肌肉發達造成的臉部肥胖， 需要採取手術方式去除。
4 骨骼寬大造成的臉胖。
方法篇：簡單使用的方法讓你修出“瓜子臉”
方法一：瘦臉按摩運動
1 除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，
2 在兩頰的部位， 用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式， 也是畫小圓圈， 這個動作可以兩頰一起做， 畫大約100到120下即可。
3 最後一個動作就是用手掌併攏， 一左一右地拍打臉頰肌膚40到50下即可。
方法二：飲食法
在日常飲食中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等， 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就不要再吃口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們可能促使你的面部肌肉更加結實， 令臉部增大。
網友推薦：
冬瓜玉米湯， 因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用， 而且這種湯的煮法也非常簡單， 持續喝一至兩個月， 一定能見效。
方法三：偏方法
自製瘦臉 茶
材料：山楂2片(藥房或是賣茶的地方都有的賣的,就是那種幹的),+適量荷葉(藥店也有的賣的,或是專門賣茶的地方)
用法：把山楂和荷葉用水熬煮,一定要燒開， 水燒開後， 就可以關火了， 然後就把煮好的水倒在杯子裡喝。
編輯點評：
擁有苗條身材的你， 如果一旦擁有了“包子臉”就不能忽視， 現在很多人選擇打類肉毒桿菌來瘦臉， 雖然有些試過以後確實快速把肥胖的臉部瘦下來了，
