胖臉的三大因素
1. 脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。 面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2. 面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”， 那麼無論你有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人了。
3. 肌肉：面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。
1. 運動法： 運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，
2. 飲食法： 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3. 沐浴法： 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
其實瘦臉的妙招就在大家的身邊， 無時無刻都存在， 就看大家有沒有發現， 瘦臉減肥也需要大家的堅持， 只有堅持才能夠勝利。
