在忙碌工作後回到家用精油泡澡和按摩除了可以放鬆緊繃的神經， 舒緩壓力外， 還有排毒減肥以及塑身的效果， 這種精油芳香療法最適合懶人們了。 下面就來教大家精油減肥法， 讓芳療師教你如何利用精油泡澡並搭配按摩手法， 使精油天然療效滲入肌膚， 以改善局部肥胖、水腫等問題。
芳療師卓芷聿表示， 精油用於塑身用途時， 最好泡澡與按摩雙管齊下。 先將調和後的精油， 依比例滴入約40℃的溫水中泡澡15分鐘， 利用溫度促進身體的血液迴圈， 再趁著身體溫熱時， 以調和後的精油依需求進行局部按摩， 效果更佳。 按摩前需先行調和基底油以免過度刺激造成過敏。
雅而頓精油採用改良法國宮廷配方， 萃取大自然植物精華， 無任何防腐劑香精以及其他有害化學物質。 採用純天然植物為原料， 真正做到“天然植物護膚， 肌膚零負擔”。
精油配方
為調配方便， 可以下列配方先一次調配好， 倒入有滴頭的深色玻璃瓶中保存；再依使用需求倒出其中數滴， 混合基底油使用， 並儘量于1周內用完。
用途：精油與基礎油比例
泡澡：6~8滴+2湯匙沐浴鹽溶解後倒入溫水浴缸
按摩：10滴+10ml基礎油
掰掰袖＆局部肥胖
配方：16滴茴香+12滴杜松子+20滴葡萄柚
注意：孕婦及癲癇患者勿用。
腿部水腫
配方：杜松子21滴+薰衣草14滴+迷迭香7滴
靜脈曲張
配方：21滴絲柏+7滴辣薄荷
消除橘皮
配方：杜松子10滴+絲柏10滴+廣藿香10滴+馬郁蘭10滴
注意：孕婦及腎臟炎患者勿用。
