常坐電腦前的OL如何減肥

減肥方法

都市OL一整天都坐在辦公室， 久而久之， 腰圍很容易就變粗了， 臀部也變大變扁了。 最近的一項調查表明， 49%的上班族因為工作的關係變胖了，

想減肥可又沒時間運動， 吃減肥藥是不太可能的， 近幾年市場上減肥藥屢遭通報， 體重減下了但幾天又反彈， 而且還把健康減下去。 所以減肥方法吃減肥藥絕對不可首選。

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