我們幾乎每天都離不開減肥這個話題， 可是減肥就需要節食嗎?那你就錯了， 我們可以通過食物去減肥， 那麼吃什麼食物減肥最快呢?今天小編找了幾種最適合減肥吃的食物，
櫻桃
水果中的貴族， 當屬櫻桃。 能夠當水果吃， 還可以做配菜。 櫻桃對於腸胃虛寒患者來說是非常好的的減肥水果， 而且櫻桃還能促進血紅蛋白再生和防癌的功效。 飯後一個小時候左右， 吃櫻桃也可以有助於消化哦!女生多吃櫻桃對肌膚很有好處!
草莓
很多女生都很愛吃草莓， 這就吃對了東西了!草莓中含有大量的維生素和果酸， 在一定程度上滿足了人體生理的營養需求， 而果酸也能夠有效地增加胃飽和感。 可是含有很多草莓味的零食就不要多吃哦， 吃零食會阻礙你減肥的道路!
西芹
西芹也是減肥的重要利器， 首先西芹可以消除水腫、凝神安氣、利尿， 所以很適合因為水腫而導致肥胖的朋友!西芹適合加一些瘦肉去清炒， 這樣很方便， 也可以適量的補充蛋白質!不會做菜的朋友， 也不會有什麼難度!
百合
很多朋友都不瞭解， 百合也是減肥的食物之一。
