世界上最美的身材走紅 李雪美腿保養方法

世界上最美的身材美少女走紅， 廣藝校花李雪一雙修長美腿讓人羡慕。 由於自幼練舞， 身材凹凸有致。 在樹林中拍攝的照片，

跑步瘦腿

學生日常除了上課， 其餘時間比較自由。 想要擁有修長的美腿， 可以利用空餘時間， 去操場跑步。 建議黃昏或者早上的時候去跑， 穿上你的運動鞋。 不用跑的很快， 只需找到自己的節奏。 建議跑步前後做好拉筋舒緩動作， 避免受傷。 每次運動時間在100分鐘以內最好。

保鮮膜瘦腿

夜晚洗完澡後， 擦乾腿上的水珠， 塗抹適量的瘦腿霜。 然後用保鮮膜包裹起來， 注意不要裹的太緊或者太松。 靜待20-30分鐘即可， 隨後去沖洗乾淨。 這個方法操作簡單， 不會佔用時間， 還能一邊瘦腿， 一邊寫作業。 建議一周使用2-3次， 不用太過頻繁。