香氛放鬆身心，
SPA漂亮身形。
其實，
未必一定要去美容院，
只需掌握以下道具和竅門，
你自己就能在家裡或辦公室做SPA，
月夜裡簡簡單單就能做個香女人。
1.面紙或手帕在面紙或手帕上滴5、6滴精油，
然後貼近鼻子，
做幾次深呼吸，
是忙碌時最簡易快速的減壓方式。
2.薰蒸台能讓空氣裡洋溢芬芳因數，
熏香是最直接的方法。
如運用點蠟燭式的薰蒸台，
則要特地留意平安，
無妨改用插電式或超音波振動的更方便平安。
3.陶罐項鍊滴三四滴精油在棉花上，
塞入有小洞的陶罐項鍊中，
掛在胸前，
精油便會隨體溫自然加溫揮發，
讓人隨時隨地具有芳療享用。
而且滋味可以持續好幾天，
最適合外勤族運用。
4.深色小玻璃瓶裝入分配好的按摩油，
隨身攜帶。
需要時，
在太陽穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。
5.不銹鋼或玻璃大碗在容器中裝入50℃～60℃的熱水，
參與3滴精油，
臉部接近碗口，
頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞，
持續五至十分鐘。
特地適合鼻塞、壓力大時。
1.想泡澡時15滴精油＋1顆奶油球或蜂蜜，
諧和後再倒入浴缸中。
2.製造按摩油95ml基底油＋5ml精油（1ml精油約等於20滴）。
3.分配香氛噴霧先將10～20滴精油與10C.C.
伏特加酒或酒精諧和，
再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻，
接著裝入玻璃噴霧器中即可。
4.DIY潔淨沐浴用品20～40滴精油＋100C.C.無色素、無香料、無人工增加的沐浴精或洗髮乳，
在燒杯中攪拌3分鐘，
使其融合後再倒回容器中。
一般而言，
加20滴就有香味，
加40滴則具有療效。
5.DIY衣櫃香氛劑準備自然木珠數顆，
每顆滴上2滴精油，
放在掌中揉一會，
放入衣櫃不只香味耐久，
還可防蟲。
