大家有沒有覺得， 這一兩年的陽光特別可怕！只是出門一下子， 不小心就曬黑的情形也增加了。 編輯要告訴大家， 烈日曝曬後的72小時， 就是肌膚的黃金修護期， 錯過了， 就只能眼睜睜看著它變黑、變老， 相反的， 只要用對急救措施， 看起來曬過還能跟沒曬一樣！
階段1 曬後當下：紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通， 主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎， 如果輕輕一碰就刺痛， 表示肌膚表皮有輕微灼傷！
關鍵10 minute-礦泉噴霧
一感覺發紅發燙， 靠它馬上壓下去！高溫會使麥拉寧色素活性化， 讓你黑的更快！所以肌膚一感到發燙， 就快躲進涼爽的室內， 再用冰水或保濕 噴霧立刻降溫！像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，
階段2 曬後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制， 表皮就會開始變硬、變厚， 讓肌膚透明感盡失！加上UVA讓麥拉甯色素大量增加， 換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6 hours-曬後修護霜
厚敷修護霜， 平息黑色素深層暴走！紫外線的輻射擁有可怕的蓄積力，
階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，
關鍵24 hours-補水面膜
凝膠式凍膜， 透氣、散熱效果優。 曬後肌膚失水， 面膜就是補水捷徑， 但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎！建議選擇不含油脂的凝膠式凍膜， 也能使用保濕 凝霜充當晚安面膜， 透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。
階段4 曬後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態， 水分更容易蒸散流失， 若沒加強補水、鎖水， 不出一個月， 小細紋就會逐漸產生， 讓你看起來一夜蒼老！
關鍵3 Days-彈力精華
曬後最難救的， 其實是膠原蛋白！一時曬黑還能變白， 曬後最難還原的， 其實是肌膚的膠原蛋白。 紫外線不只會加速皺紋產生， 還會使膠原蛋白流失， 時間拖得越長越難補救！一般輕微曬傷， 約1~2天就會退紅， 比較乾燥的地方如眼尾、顴骨， 建議在第3天就開始擦彈力精華， 預防小細紋誕生。
美白 方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜 及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝 。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
美白 方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜 及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝 。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
