女星不願透露的美容護膚法門!明星們在鏡頭前總是很完美， 但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。 她們的保養方法就成了大家很感興趣的話題。
早晨醒來刷完牙， 湯唯一般都會空腹喝涼白開水。 平時也會多喝檸檬水， 因為檸檬水含維生素C,美白效果真的很不錯。 晚上的話， 也會用雞蛋敷面膜， 天然的東西， 對皮膚吸收滋潤比較好。 除此之外， 一定要做好四季防曬工作， “不僅僅是在盛夏， 只要經過了一天的日曬， 我都會在家用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。 同時， 我覺得卸妝也很重要， 這是讓肌膚乾淨透明的好方法。 ”女明星們的保養方法一直是大家很感興趣的話題， 今天奉上的是那些被譽為美麗範本的美女明星們!劉亦菲， 範冰冰， 張柏芝， 林志玲， 趙薇， 孫儷， 湯唯， 舒淇， 霍思燕， 章子怡， 高圓圓， 周迅， 安以軒， 李冰冰， 周慧敏， 劉濤，
女星不願透露的美容護膚法門!明星們在鏡頭前總是很完美， 但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。 她們的保養方法就成了大家很感興趣的話題。
周慧敏早晚必定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。
女星不願透露的美容護膚法門!明星們在鏡頭前總是很完美， 但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。
每當拍攝動作片時， 趙薇都會在下榻的酒店游泳。 因為拍攝動作片對體能的要求很高， 所以她都會通過練習游泳來提高身體機能。 每次她都能游上1000米， 中間休息幾次，
女星不願透露的美容護膚法門!明星們在鏡頭前總是很完美， 但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。她們的保養方法就成了大家很感興趣的話題。
曾經的惡性減肥讓霍思燕一度陷於水腫和痘痘爆發的可怕狀態，她用了兩三年尋找調理之道，努力調節內分泌平衡，如今不僅身段纖細，對養生之道也形成一套自己的獨家見解。她對煲湯和糖水很有心得，例如怕胖又想補充膠原蛋白就煲雞腳湯;上火可以喝點綠豆湯;女孩子生理期，放點紅棗枸杞比較好……平時工作，霍思燕都會帶著一大壺薏仁水在身邊，“薏仁水可以消腫，早上喝了，保證中午就見效。”而且她還很喜歡吃葡萄，熱量低，有抗氧化功能，在熬夜趕戲的時候特別見效，皮膚都不容易暗沉。作為當紅演員，有時難免需要為新角色迅速減重，再三比較下，她發現晚飯少吃或偶爾不吃是最快速可行的方法。如果忍不住，可以用 牛奶熬粥當晚餐，熱量很低而且滋潤皮膚。“但無論什麼樣的秘方訣竅，關鍵還是得看個人體質，而且心情也特別重要。”女明星們的保養方法一直是大家很感興趣的話題，今天奉上的是那些被譽為美麗範本的美女明星們!劉亦菲，範冰冰，張柏芝，林志玲，趙薇，孫儷，湯唯，舒淇，霍思燕，章子怡，高圓圓，周迅，安以軒，李冰冰，周慧敏，劉濤，張曼玉，趙雅芝，李嘉欣等女星的保養秘訣讓你一次瞭解到全身保養的黃金法門!
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲說：溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲的皮膚愛出油，是油性的吧，所以會經常冒出一些痘痘，選擇的護膚品都會針對有去痘功效的，再加上自己年紀又小，不敢用太刺激性的東西。她平時常用的基本上都是純天然的雅頓莓多酚祛痘系列，尤其是莓多酚修護精華露，還有全能痘可淨。她喜歡那 使用後乾乾淨淨，特別清爽的感覺。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲說她對吃的要求很低，只要吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是逮著什麼吃什麼。 ” 而媽媽的菜永遠是她的最愛。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。 “ 只要是湯我都喜歡喝，包括速食麵的湯。 ” 劉亦菲認為所有的湯對人都是有好處的。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法俗話說，女人是水做的，多喝點水，可是很重要的!水果嘛，地球人都知道，富含多種對人體有益的維生素，對於美容的功效更不用說了!香蕉可以瘦腿，檸檬可以美白。只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的，游泳對個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲：“最近我就在用一些護理發妝滋養水。日光護理因數可以在秀髮表層形成保護膜，這樣無論我在哪裡工作，我都不再擔心陽光會傷害我的秀髮了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長髮，這也是因為我一直對它呵護有加吧。
孫儷透露孕期護膚的心得體會!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。鄧超、孫儷在2010年6月7日正式大婚。如今，孫儷已經公開承認晉升媽咪身份，雖然懷孕，但孫儷依然容光煥發，臉部皮膚十分光滑，一點都沒有孕期的腫脹粗糙。女性在孕育新生命的同時，生理和心理上都會發生一系列的變化，所以不妨跟隨小編來看看孫儷的的孕期護膚心得吧!
“懷孕期間，由於女性荷爾蒙水準和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的皮膚問題，孕婦懷孕期間最容易出現膚色暗沉、乾燥、油脂分泌不平衡等皮膚問題。有人說孕婦不需要護膚，因為那些護膚品對準媽媽和寶寶都不好。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節哦!”
1.溫和潔面
“懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦!可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的准媽媽，就要在一天內多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。”
2.留住肌膚養分
“孕期肌膚養份流失得很快，這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業護膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了防止皮膚水分流失過大，在早晚清潔後，抹上孕婦專用的保濕產品，讓皮膚恢復水水嫩嫩。”
3.睡眠是護膚的良方
“懷孕期間，因為要注意各方面的護理，不能刺激身體，所以可以選擇的護膚方式相對有限，不過，睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態好，除基本護理外，准媽媽每天的作息時間一定要準時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”
孫儷透露孕期護膚的心得體會!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。鄧超、孫儷在2010年6月7日正式大婚。如今，孫儷已經公開承認晉升媽咪身份，雖然懷孕，但孫儷依然容光煥發，臉部皮膚十分光滑，一點都沒有孕期的腫脹粗糙。女性在孕育新生命的同時，生理和心理上都會發生一系列的 但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。她們的保養方法就成了大家很感興趣的話題。
曾經的惡性減肥讓霍思燕一度陷於水腫和痘痘爆發的可怕狀態，她用了兩三年尋找調理之道，努力調節內分泌平衡，如今不僅身段纖細，對養生之道也形成一套自己的獨家見解。她對煲湯和糖水很有心得，例如怕胖又想補充膠原蛋白就煲雞腳湯;上火可以喝點綠豆湯;女孩子生理期，放點紅棗枸杞比較好……平時工作，霍思燕都會帶著一大壺薏仁水在身邊，“薏仁水可以消腫，早上喝了，保證中午就見效。”而且她還很喜歡吃葡萄，熱量低，有抗氧化功能，在熬夜趕戲的時候特別見效，皮膚都不容易暗沉。作為當紅演員，有時難免需要為新角色迅速減重，再三比較下，她發現晚飯少吃或偶爾不吃是最快速可行的方法。如果忍不住，可以用 牛奶熬粥當晚餐，熱量很低而且滋潤皮膚。“但無論什麼樣的秘方訣竅，關鍵還是得看個人體質，而且心情也特別重要。”女明星們的保養方法一直是大家很感興趣的話題，今天奉上的是那些被譽為美麗範本的美女明星們!劉亦菲，範冰冰，張柏芝，林志玲，趙薇，孫儷，湯唯，舒淇，霍思燕，章子怡，高圓圓，周迅，安以軒，李冰冰，周慧敏，劉濤，張曼玉，趙雅芝，李嘉欣等女星的保養秘訣讓你一次瞭解到全身保養的黃金法門!
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劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲說：溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲的皮膚愛出油，是油性的吧，所以會經常冒出一些痘痘，選擇的護膚品都會針對有去痘功效的，再加上自己年紀又小，不敢用太刺激性的東西。她平時常用的基本上都是純天然的雅頓莓多酚祛痘系列，尤其是莓多酚修護精華露，還有全能痘可淨。她喜歡那 使用後乾乾淨淨，特別清爽的感覺。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
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劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。 “ 只要是湯我都喜歡喝，包括速食麵的湯。 ” 劉亦菲認為所有的湯對人都是有好處的。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法俗話說，女人是水做的，多喝點水，可是很重要的!水果嘛，地球人都知道，富含多種對人體有益的維生素，對於美容的功效更不用說了!香蕉可以瘦腿，檸檬可以美白。只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的，游泳對個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲不食人間煙火的美麗!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。作為演員，睡眠時間是非常有限的，不保養好，可是很快老的哦!雪肌膚，烏黑的長髮，讓劉亦菲有一種不食人間煙火的味道。
劉亦菲私授美肌妙法劉亦菲：“最近我就在用一些護理發妝滋養水。日光護理因數可以在秀髮表層形成保護膜，這樣無論我在哪裡工作，我都不再擔心陽光會傷害我的秀髮了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長髮，這也是因為我一直對它呵護有加吧。
孫儷透露孕期護膚的心得體會!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。鄧超、孫儷在2010年6月7日正式大婚。如今，孫儷已經公開承認晉升媽咪身份，雖然懷孕，但孫儷依然容光煥發，臉部皮膚十分光滑，一點都沒有孕期的腫脹粗糙。女性在孕育新生命的同時，生理和心理上都會發生一系列的變化，所以不妨跟隨小編來看看孫儷的的孕期護膚心得吧!
“懷孕期間，由於女性荷爾蒙水準和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的皮膚問題，孕婦懷孕期間最容易出現膚色暗沉、乾燥、油脂分泌不平衡等皮膚問題。有人說孕婦不需要護膚，因為那些護膚品對準媽媽和寶寶都不好。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節哦!”
1.溫和潔面
“懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦!可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的准媽媽，就要在一天內多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。”
2.留住肌膚養分
“孕期肌膚養份流失得很快，這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業護膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了防止皮膚水分流失過大，在早晚清潔後，抹上孕婦專用的保濕產品，讓皮膚恢復水水嫩嫩。”
3.睡眠是護膚的良方
“懷孕期間，因為要注意各方面的護理，不能刺激身體，所以可以選擇的護膚方式相對有限，不過，睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態好，除基本護理外，准媽媽每天的作息時間一定要準時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”
孫儷透露孕期護膚的心得體會!明星們在鏡頭前總是光鮮亮麗，但是每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。鄧超、孫儷在2010年6月7日正式大婚。如今，孫儷已經公開承認晉升媽咪身份，雖然懷孕，但孫儷依然容光煥發，臉部皮膚十分光滑，一點都沒有孕期的腫脹粗糙。女性在孕育新生命的同時，生理和心理上都會發生一系列的
