豐胸
1、乳下正中向上輕打圈按壓。
2、輕按壓兩乳之中的壇中穴再輕揉，切勿太用力，可令乳☆禁☆房漲實提升，兼增強肺氣管。
3、沿乳☆禁☆房向上推拿作紓緩。
瘦手臂
4、摸手臂有贅肉位置，按實阿是穴(即贅肉位置之穴位)，內外側共4條經絡均要按。
5、再屈曲手臂輕按曲池穴。
6、然後按赤澤穴。
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