說出來JMS都嚇一跳, 典型一巨大的鴨梨狀。 之所以能有這麼高的“成就”, 其實還是拜我那張嘴所賜, 特貪吃, 而且還偏愛巧克力、棉花糖這類的甜食, 漢堡、熱狗也經常FB一把。
痛定思痛啊~最終下決心加入減肥大軍, 過程很艱辛, 這是必然的。 八過很開心的是我的付出有了回報, 因為我終於成功的變瘦啦!今天, 特地來給碼碼字, 給JMS分享下我的減肥經, 希望對大家有所幫助哦!
說到減肥, 我就不得不提節食和運動, 這兩個法子試是試了, 可沒多久就敗在了我的懶惰之下。 後來聽朋友的介紹去一美容院針灸減肥, 要求還挺多, 每週紮兩次, 每次扎針半小時, 紮完後還要嚴格控制食量。 我三次下來瘦了5J, 感覺效果雖然好, 可它說到底其實還是靠節食來減肉的, 因為那美容師給我擬定的餐單, 除了早飯可以照舊, 其它兩頓都只能吃一碗米飯和一些素菜。 我實在不是個挨餓的料, 所以堅持了半個月就扛不住了, 肚皮大開的狂吃猛塞一陣, 結果體重又反彈回來了。
偶爾一次我表姐從外地回來看我, 聽我說了我的減肥經歷後, 大吃一驚說, 現在都流行精油減肥啦。 說道精油減肥產品她向我推薦目前較受歡迎的瘦身精油是花月婷瘦身精油。
最後要說的是, 減肥找准方法其實是很容易減下來的!如果JMS像我一樣, 沒有毅力堅持節食和運動的減肥法子, 不妨試試這個減肥茶哦!祝大家早日瘦身成功!