冬天的乾燥天氣很容易導致肌膚乾燥， 而乾燥而引起的一系列肌膚問題也實在難纏。 為了避免肌膚問題的發生， 讓肌膚保濕補水，
而究竟有什麼簡單而又方便的日常冬季護膚好方法可以讓我們防止幹皮所引發的肌膚問題的產生呢？今天就讓護膚給大家介紹一下冬季保濕的好方法吧！
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注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，
在冬季，
儘管人們喜歡洗熱水澡。
但是，
對皮膚有益的水溫是溫水，
因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，
而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
●如果一定要洗熱水澡，
盡可能使用浴液或溫和的香皂。
浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下，
在身體各部位塗上潤膚品。
這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
每星期用牛奶沖身1次。
聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，
試試也無妨，
畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，
至少比橄欖油便宜多啦。
在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，
浸洗5分鐘,效果很不錯。
如果實在不想泡浴的話，
也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，
當然，
浸浴比沖的效果好得多。
做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面乳清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液迴圈，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉“緩衝”一下。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。番茄可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
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潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉“緩衝”一下。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。番茄可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
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