你的肌膚問題是酸鹼度的錯

你的體質是酸性還是鹼性呢？這個可跟你的肌膚狀況息息相關呢。 酸性體質的人通常習慣于大量攝取酸性食物， 當酸性食物攝取過多時，

體內血液的酸度增高， 血液流通的速度減慢， 皮膚就會出現暗啞、無光澤， 毛孔粗大， 粗糙等現象。 皮膚的微循環不暢容易導致油脂分泌紊亂， 從而產生痘痘、粉刺等現象。 在乾燥的換季季節， 酸性體質的人還經常容易出現皮膚瘙癢、濕疹和敏感。

人的體質有酸堿之分， 護膚也要根據體質區別對待， 才能收到最好效果——

“你是酸性體質還是鹼性體質?”

世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為， 人體的pH值在7.35～7.45之間的， 是鹼性體質， pH值在7.35以下的， 是酸性體質。

一般說來， 當pH值在7.35～7.4之間的弱鹼性時， 人就能保持健康。 相反， 如果體內長期維持較高的酸性， 原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。 與鹼性體質相比， 酸性體質的人皮膚也容易產生更多問題。

那麼， 如何確定自己是鹼性體質還是酸性體質呢?國際上的常規檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內堿貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。

如果不通過常規的醫療手段， 也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。

酸性體質的肌膚遭遇

護膚措施

每天醒膚

對於酸性體質的人來說， 皮膚的很多問題都來自於迴圈不暢。 因此， 要改善皮膚問題， 最關鍵是要改變皮膚的微循環， 促進皮膚的新陳代謝。 每天清晨清潔肌膚時， 分部位有重點地進行。

先用醒膚水拍打皮脂分泌旺盛的T字部位， 再用去脂力較弱的潔面乳按摩洗淨面頰部。 拭幹水分後， 為皮膚噴上醒膚水， 同時輕輕拍打。

營養按摩

按摩可以起到強化血液迴圈、促進皮膚新陳代謝的作用， 但是在皮膚缺乏營養的狀態下按摩， 卻容易導致皮膚疲憊乾燥。 將營養型按摩霜在手心搓熱， 再與皮膚接觸， 借助加溫的這個小動作， 可以幫助皮膚更好地吸收按摩霜中的營養。