從126斤到95斤 我成功減肥的秘方

招數一：吃毒藥——減肥膠囊

決定減肥後， 在一論壇上， 看到一個女孩子的觸目驚心的留言：寧願被毒死， 也不願肥死。 我感觸良多，

於是買了一盒蘋果醋減肥膠囊。 吃了兩天后， 我有以下症狀， 頭暈， 頭皮發麻， 失眠， 便秘。 那兩天正趕上我期末考試， 我感覺自己精神恍惚， 活在一個混沌的世界裡。 後來明白， 我很不願意被毒死， 我很疼我自己。 第三天， 我把減肥藥扔垃圾堆了。

招數二：為難我的胃——節食

早上吃一個饅頭， 中午吃一個玉米， 我愛吃玉米， 所以整個早餐和晚餐我都OK， 但是到了下午， 饑餓感來得非常的快， 弄得我措手不及。 總是來不及去小賣部買零食吃， 或是晚上把幾天的零食一次性解決掉。 我唯一能做到的就是不吃飯。 最後落下一個胃疼的毛病。 所以節食是不適合我的， 一個月內， 我的體重增長了2斤。

招數三：小試粉粉——紅棗粉和可哥粉

在某雜誌上看到，

紅棗粉和可哥粉可以減肥。 一次偶然的機會， 在外地一家小店淘到了粉粉， 在十分激動的心情下， 和朋友買了一大包回去。 豪情壯志下， 我們翻開雜誌尋找具體食用方法時， 發現紅棗粉是用來補血的， 於是吃了一小包之後就放棄了。

招數四：再試粉粉——苦瓜粉與山藥粉

那陣還是十分流行粉粉減肥， 於是我再接再厲， 找到了另一款適合自己的配方。 苦瓜粉， 排毒養顏又減肥， 山藥粉又可以保證胸部的品質， 於是網購來苦瓜粉和山藥粉各一包， 吃飯前半個小時泡水喝下， 雖然有點麻煩。 但是這次我堅持的很好， 事實證明， 該配方對我是十分有效的， 大概1周的時候， 我喝完了粉粉。 體重減輕2斤， 但是第二周又漲了兩斤， 反彈可不是我想要的。

而且喝粉粉也比較麻煩， 之後剩下的粉粉也不知道扔哪裡去了~減肥又以失敗告終

招數五：我不如地獄， 誰入地獄——辣椒精油與保鮮膜

以前就使用過保鮮膜運動減肥， 但是因為皮膚容易起痱子， 所以不能堅持。 這次我是狠下心要減肥了， 自從在學校旁的小店淘到辣椒精油後， 我興致勃勃的買來保險膜， 每天晚上九點， 準時和我的盟友， 上宿舍頂樓進行秘密活動， 我們首先是把辣椒精油抹身上， 然後再纏上保鮮膜， 漸漸的你就感覺皮膚在發熱了， 再配合跳繩， 呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作， 你就可以感覺到皮膚在脫水， 十分的燙。 運動完， 拆下保鮮膜後， 皮膚是一片通紅。 最痛苦的是， 洗澡的時候不能用熱水，

否則皮膚十分的刺痛。 這就是減肥的代價。 一周後， 體重貌似沒變， 但是我個人感覺瘦了， 可能是心理作用。 鑒於該法很不人道， 於是淘汰。

我的瘦身秘方："京草堂減肥茶"

作為減肥達人， 我一直沒有放棄尋找我的減肥方法， 在網路上大搜羅後， 看到一款減肥茶口啤非常好， 查閱了很多相關資料， 下定決心就定了一個療程的喝， 一開始第一個月感覺好漫長， 由於我沒有嚴格按賣家說的那樣去喝， 而且還經常忘記喝了， 但等一個月後稱了一下， 發現自己瘦了6斤， 就這樣燃起了我對這個茶的熱情， 我開始嚴格按照賣家的指導喝茶， 第二個月一下子就瘦了13斤多， 並且胸部沒有縮水， 臀部也越來越翹， 嘿嘿心情很靚。 後來再接著喝了一個療程，

我的體重已經減到95斤了， 真的不敢相信自己竟然瘦下來了。 想瞭解這款茶的朋友到淘寶網搜索"京草堂減肥茶"就可以了。