按摩排毒法清楚肌膚內部垃圾!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。深呼吸能夠最大限度地排出體內濁氣，吸入新鮮氧氣，可以幫助身心放鬆，消除緊張情緒，並激發身體的排泄機能，同時還有利減少身體軀幹中部的脂肪層。
1、古老印度按摩排毒法
簡單而言，就是通過各種動作手法，在摩擦的過程中，將精油帶入皮膚，摩擦生熱，然後可以把皮膚組織內的毒素帶到皮膚表層，再通過系統的按摩，將這些毒素推拿到身體的淋巴結上。最後這些毒素會通過尿液排出。因此需要注意的是，在做排毒按摩前，最好先喝點薄荷茶或薑茶。
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2、簡單好學按摩手法推薦
(1)兩個手掌輕覆腰部，前後交錯不停地按摩，直到腰部漸漸升溫。
(2)兩手拇指交疊，按摩時以手後掌為軸心，雙手分別向外按摩，在腰部及下腰畫扇形。
(3)兩手掌交替輕輕拍打腰部或下腰，最好是用手指部分輕擊腰部，然後整個手掌順勢滑向下腰，另一手掌同時開始新一輪輕拍。
Key points：按摩時要速度快，力度輕，比一般推油按摩法要柔和一些。
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3、呼吸排毒法，簡單又有效
瑜伽大師極力推薦深呼吸排毒法：深呼吸能夠最大限度地排出體內濁氣，吸入新鮮氧氣，可以幫助身心放鬆，消除緊張情緒，並激發身體的排泄機能，同時還有利減少身體軀幹中部的脂肪層。深呼吸能幫助把注意力集中在身體，使大腦遠離雜亂的事務思考，全然放鬆。
Key points：腹部一定完全放鬆，用鼻子吸氣，感覺有氣體慢慢流入腹部，腹部慢慢鼓起來;屏一會兒，再用嘴巴吐氣，感覺氣體慢慢排出，腹部漸漸癟下去。
招牌美食!將營養吃進肌膚，簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!我們都知道，吃好早餐，身體才能棒棒的，對於肌膚，我們也要採取同樣的態度。如果你忽略了肌膚的營養，小痘痘、斑斑點點等各種問題可是會在臉上舉牌抗議的!新鮮美味的水果，不僅帶給身體大量的營養能量，也是護膚美容方面的“技術能手”，將它們添進早餐，肌膚年輕水嫩不是夢!
天然紫薯補足肌膚美麗能量
其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質，尤其是富含鐵和硒元素，具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質擁有卓越的護膚功效，因此很多粉妝產品中都把它加入其中，希望帶給肌膚健康純淨的美妝體驗。
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橄欖油吃出上乘健康膚質
橄欖油被稱為“液體黃金”，食用級的橄欖油對心臟病有良好的保護作用，其實它的美容卸妝功能也不賴哦!橄欖油有脂溶性的成分，極易被皮膚吸收，清爽自然，可以溫和不刺激地深層清潔肌膚，令肌膚免受傷害。
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讓鮮橘來做雙唇的早餐前菜
橘色唇彩讓你一大早就有好心情。膠原和透明質酸物能有效鎖水，讓唇部完美展現光澤度，再配合維E有效保護雙唇不受敏感脆弱的困擾，你的雙唇還會有什麼煩惱?
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加點蜂蜜做道密集護理大餐
蜂蜜是個非常棒的美容產品!它甜甜的花蜜裡有非常好的保濕鎖水成分，能夠幫助乾燥敏感膚質對抗刺激和緊張。每週做1到2次的蜂蜜面膜，一定會讓你的肌膚倍加細嫩。
簡簡單單濃妝輕鬆變淡妝方法!簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!相信職場女性都會有場合會濃妝出場，但是往往Party結束後，濃濃的彩妝讓我們很不舒服，但是又不想卸妝再畫怎麼辦呢?只要簡單的幾步就可以讓濃妝變淡妝，今天就來帶你看看這個彩妝魔術是怎麼變的。
彩妝魔術一：膏換掉眼影
塗上黑黑灰灰的眼影后，想要換成一個清新的粉色眼妝?用卸妝液的話可是會將粉底一併擦走哦，最好的方法，就是在眼蓋的位置點上白色的膏狀眼影，然後用三角海綿擦走，既不怕會擦走粉底，又可以作為打底用，一舉兩得呀!
彩妝小魔術 簡單3步走妝面濃轉淡
step1:用刷子將白色的膏狀眼影輕輕點在眼窩的有色眼影上。
step2：然後用一塊乾淨的三角海綿，由內至外輕輕擦至乾淨為止，最後掃上新的眼影。
step3:下眼線位置的方法也是一樣的，只要用三角海綿較薄的一端輕輕擦去顏色即可。
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彩妝魔術二：腮紅換粉底液
同樣的道理，想要將濃豔的腮紅胭脂變淡，幹使勁地擦之後讓肌膚變得又幹又澀，而且粉底被擦走之後，臉上還會變成可怕的“鴛鴦色”。只用沾有些少粉底液的三角形粉撲輕擦，就可以輕易地將臉色恢復原來的樣子。
三角海綿用來擦粉底液是最適合不過的，有厚有薄還有尖的位置可根據臉部的不同位置來使用。早上可以用來擦粉底液，換妝時又可以用來掃走胭脂，十分方便。
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step1：將粉撲打橫放，然後由內至外地輕輕擦拭，直至擦乾淨為止。
step2:然後再薄薄地印上一層蜜粉，即可為新的妝容作定型。
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彩妝魔術三：換去唇膏
唇部是最容易呈現乾燥的部位，尤其是用過卸妝液擦過之後，再塗抹唇膏不但比第一次唇色稍有遜色，而且很容易出現脫皮等等的情況。
利用潤唇膏作為卸妝液，既可以滋潤唇部，同時又可以減淡唇紋，擦淨後，唇部乾淨之餘還顯得十分滋潤，之後再塗的唇膏亦能更貼服。
step1:將潤唇膏略厚一層塗擦在唇上，靜待約30秒至1分鐘，讓唇膏顏色有充分的溶解。
step2:然後用紙巾將唇部擦拭乾淨，再在乾淨的唇上塗上鮮豔的唇膏。
絢爛彩妝魅惑氣質的呈現!幾個小方法就能讓你更加接近美麗!絢麗多彩正以他們自身的方式表現獨特的美。
1.多彩卻顯現不同的氣質
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1.藍、金、黑+正紅
眼妝用藍、金、黑暈染出煙熏妝，紅唇中和了酷酷的模特范兒，有種蘿莉的甜蜜性☆禁☆感。
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2.黑白交錯+橙紅
黑白交錯的立體感眼線格外搶眼，和橙紅色唇搭配，提亮整體妝容的調性。
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3.豔色幾何圖案眼線+裸妝
桃紅色的眼線非常另類，再創意出幾何圖形，這時就要做減法了，搭配裸妝才不會讓整體過於繁瑣。
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4.紅+藍+粉
上眼瞼用紅色來暈染，下眼瞼則用藍色來撞出火花，黑色下睫毛讓妝容密度感更強，淺粉色的雙唇中和了整體的濃烈感。
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2.Make Up For Ever
潮色煙熏形象
Make Up For Ever創始人及彩妝創意總監Dany Sanz女士帶您領略2011秋冬潮色煙熏，Dany女士說：“煙熏不再只是黑色和灰色，煙熏眼也充滿了色彩、變幻、層疊、交錯，可以別樣而大氣!煙熏可以是多彩的，綠色的恬靜、藍色的摩登、棕色的溫暖、紫色的優雅!
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3.女戰士的繽紛化妝派對
2011巴黎秋冬時裝周的秀場上，英倫朋克教母Vivienne Westwood讓模特們化身一個個妝容詭異、邋遢又充滿力量的女戰士，為我們帶來一次次視覺衝擊。“我要用強大的女性形象來表達我對這個世界的擔憂，女人們將是文化的守護者”，“女戰士”們把戰場變成了一場盛大的Party，用華麗繽紛的妝容融合了叛逆精神的魅力拯救世界。
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4.多彩妝容Say Yes
1.如果底妝的透明度高，夠清透夠輕薄的話，絢麗的彩色出現在蒼白冷調的膚色上就不會顯得太過惹眼，明亮豔麗的顏色也會很容易演。
2.冷色調的皮膚可以儘量選擇藍調粉色，或者是紫羅蘭色調的紅、水鴨綠和鮮綠色來搭配出彩色。
3.顏色在蒼白的皮膚上容易顯色，同樣的顏色用在白人和黑人臉上效果是不同的，也是這樣道理。所以如果是日常妝，只要用多彩色突出臉上的一個部位就可以了，其他部分保持自然就好。
5.為彩色製造一個透明清透的底妝—— How About It
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Vivienne Westwood
Step1：將粉底一邊拍打一邊塗抹，並向外推抹，一直推抹到不能再遠的程度，這是一種非常好的方法，效果自然且方法簡單。
Step2：左頰、右頰、額頭為三個區域，要注意的是每個區域連接處是否能塗勻，是否自然融合在一起。而對粉底薄厚的把握，需要靠手指的實際感覺。
Step3：鼻翼、嘴角及眼角等細小部位要用中指指肚，採取輕輕扣打的方法。這幾個部位是最容易顯現皺紋的部位，如果不精心塗抹，很容易顯露粉底的痕跡。
穿越劉心悠溫婉旗幟清新裸妝!今秋如何打造動人妝感?瞭解當下最流行的妝容色彩刻不容緩!穿越劇《宮》捧紅了楊冪， 而《步步驚心》則讓劉心悠走進了觀眾的視野。有觀眾說劉心悠是《步步驚心》的最大驚喜，她扮演的若蘭外形秀美氣質婉約，完全是古代大家閨秀的派頭，更有觀眾贊其是近年來古裝扮相最美的女演員。
秀麗、優雅、高貴，嫺靜溫柔，劉心悠飾演的若蘭是一個溫婉而悲情的角色。
因此即使是大紅色的鮮豔服飾，搭配的依然是乾淨素雅的淡妝，峨眉淡掃，淺淺腮紅，更添婉約氣質。
穿越劉心悠溫婉旗幟清新裸妝!今秋如何打造動人妝感?瞭解當下最流行的妝容色彩刻不容緩!穿越劇《宮》捧紅了楊冪， 而《步步驚心》則讓劉心悠走進了觀眾的視野。有觀眾說劉心悠是《步步驚心》的最大驚喜，她扮演的若蘭外形秀美氣質婉約，完全是古代大家閨秀的派頭，更有觀眾贊其是近年來古裝扮相最美的女演員。
這是在劇中劉心悠最多的扮相，淺藍色的服飾，清新裸妝，自然的眉形在整個妝容中略顯突出，暗示主人肯定有著柔弱但非常堅韌的性格。若蘭正是這樣一個讓八阿哥欲愛不能，一直在心裡默默守護自己愛情至死不渝的女子。
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劉心悠扮演的若蘭只有在面對自己唯一的親人，若曦妹妹時才會展現溫暖的笑容。自然溫暖的妝容盡顯溫柔和賢慧。
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最是那一低頭的溫柔，不勝水蓮花的嬌羞。
淺藍色的眼影，清新底妝和裸色雙唇，在低頭的那一瞬，盡顯憂鬱和淒美。
小J妝容歷程!少女風變搖滾風，想擁有明星般的精緻妝容嗎?小J的變化可是非常的大。踏入上流貴族學校的小J，格子貝雷帽英倫風濃郁，清澈純淨的雙眼透露著天真的少女氣息，粉嫩眼妝與自然唇色的襯托，打造校園最愛的乖乖女形象。
清爽金色馬尾，簡單的黑色眼線勾勒明亮眼眸，淺棕色眉毛讓整體妝容有著股柔和的俏皮感。
小J妝容歷程!少女風變搖滾風，想擁有明星般的精緻妝容嗎?小J的變化可是非常的大。踏入上流貴族學校的小J，格子貝雷帽英倫風濃郁，清澈純淨的雙眼透露著天真的少女氣息，粉嫩眼妝與自然唇色的襯托，打造校園最愛的乖乖女形象。
漸漸適應學校生活的J開始追尋自己的夢想，對於自己的造型，還是能看出小小的心機，豔麗的橘紅唇膏提升唇部氣色。
層次感盤發讓宴會髮型增添跳躍元素，利用潤色產品對膚色進行調整，打造無暇的底肌，肉桂紅暈輕掃笑肌，透出由內而外的甜蜜感。
小J妝容歷程!少女風變搖滾風，想擁有明星般的精緻妝容嗎?小J的變化可是非常的大。踏入上流貴族學校的小J，格子貝雷帽英倫風濃郁，清澈純淨的雙眼透露著天真的少女氣息，粉嫩眼妝與自然唇色的襯托，打造校園最愛的乖乖女形象。
高層次中長髮被漂得更白了，慢慢凸顯了小J個性而執著的性格，這時的小J，開始嶄露時尚小魔女的頭角了。
上下眼線的包圍，讓觀眾對小J 的變化驚歎不已，雖然還有點baby face，但骨子裡卻透出一副早到的成熟。
小J妝容歷程!少女風變搖滾風，想擁有明星般的精緻妝容嗎?小J的變化可是非常的大。踏入上流貴族學校的小J，格子貝雷帽英倫風濃郁，清澈純淨的雙眼透露著天真的少女氣息，粉嫩眼妝與自然唇色的襯托，打造校園最愛的乖乖女形象。
深邃的眼窩塗滿煙灰色的眼影，甜美中帶有一絲叛逆，用比膚色稍重一度的棕色眼影加重眼睛末端，使人看起來更加有神。
把紅唇妝運用到充滿搖滾風的妝面中，顯得十分突出和搶眼，超大眼線使雙眸在絲絲秀髮之下仍然犀利冷豔。
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已經在時尚界混的一席二位的小J將彩妝把握得遊刃有餘了，高度光澤感的唇妝與潔白的貝齒相映得彰，大面積暈染的腮紅讓笑容更加陽光燦爛。
觀感誘人的太妃糖甜蜜妝容!你將以怎樣的面貌去迎接?真想馬上學習一些美麗的小魔法。太妃糖色的眼影塗滿整個眼眶，越靠近眼線的地方顏色越深，過度柔和且富有層次感，用濃黑的睫毛強調出眼部的輪廓，隨著光線的變動呈現出各種姿態，柔軟得令人心動。
太妃糖色的眼影塗滿整個眼眶
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貓眼效果
用柔和的太妃糖色眼影取代黑色眼線暈染出性☆禁☆感的貓眼效果，少了幾分銳利妖豔，多了幾分嫵媚性☆禁☆感，使整體妝容呈現up的趨勢。
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帶有珠母微粒的太妃糖色眼影
帶有珠母微粒的太妃糖色粉質捕捉著光線，勾勒出極致的光澤，與各種大地色調融合在一起，散發出微妙的誘惑和致命的性☆禁☆感。
極簡小復古!紅唇LOOKVintage!讓自己變得健康美麗，就要抓住每一個能讓自己變美的機會。大師們決定輕“妝”上陣。用粉橘抹去了紅唇，飆眼線取代濃煙熏，連頭髮，名伶范兒的壓花盤發也漸行漸遠。
像波點一樣雲淡風清的極簡小復古
極簡小復古!紅唇LOOKVintage!讓自己變得健康美麗，就要抓住每一個能讓自己變美的機會。大師們決定輕“妝”上陣。用粉橘抹去了紅唇，飆眼線取代濃煙熏，連頭髮，名伶范兒的壓花盤發也漸行漸遠。
Vintage回來了
Vintage回來了，但這一次，大師們決定輕“妝”上陣。用粉橘抹去了紅唇，飆眼線取代濃煙熏，連頭髮，名伶范兒的壓花盤發也漸行漸遠。
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第一夫人的60年代妝容乾淨內斂
自開播以來就是美國的收視大戶，劇中飾演Jacqueline Kennedy的Katie Holmes因此從蘇芮媽重返女明星，第一夫人的60年代妝容乾淨內斂，濃眉幾乎成了唯一的重點。
極簡小復古!紅唇LOOKVintage!讓自己變得健康美麗，就要抓住每一個能讓自己變美的機會。大師們決定輕“妝”上陣。用粉橘抹去了紅唇，飆眼線取代濃煙熏，連頭髮，名伶范兒的壓花盤發也漸行漸遠。
波點美甲
杯蛋糕，普通但人氣超棒" src="http://style.cntv.cn/20110825/images/1314235689130_5E588435B106DC808CC2DC44548EFDD2.jpg" />
波點就像復古風裡的紙杯蛋糕，普通但人氣超棒
極簡小復古!紅唇LOOKVintage!讓自己變得健康美麗，就要抓住每一個能讓自己變美的機會。大師們決定輕“妝”上陣。用粉橘抹去了紅唇，飆眼線取代濃煙熏，連頭髮，名伶范兒的壓花盤發也漸行漸遠。
精緻復古
波點就像復古風裡的紙杯蛋糕，普通但人氣超棒，一直迷它的Katy Perry不但定制了點點風暴小禮服，還親自繪製了波點美甲以表忠心。但論氣質，還是乖范兒的Taylor Swift更對味。
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Moss姐一筆砍刀狀平地騰空的眼線
如果你認為Moss姐貓在車裡穿絲襪是重點，那就俗了，這一筆砍刀狀平地騰空的眼線才最具時尚地位，算是引領了這一季的極簡復古風潮，飛揚尺度相當大。
追查 清新復古流行線索
不認識Anne Catherine Frey的趕緊補課，這個在各國街拍網站上迅速躥紅的小潮人，先是以氣質獨特的復古搭配走紅，進而又靠超完美明星臉紅得發紫，一張綜合了Audrey Hepburn、Audrey Tautou和Natalie Portman之美的臉蛋，現在攝影師們做夢都是她。
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行內人 Vintage玩得怎麼樣?
Cherry 新銳整體造型師
Cherry 新銳整體造型師
Life Style(以下簡稱LS)：看你玩搭配，就覺得搭的不是衣服是感覺，能給我搭搭輕復古嗎?
Cherry：這話說得有點兒專業，其實看上去讓你遙想當初的就是復古，碎花、作舊、幾何圖形……就像看到磁帶和鉛筆。
LS：磁帶、鉛筆果真紅了。那除此之外，提起小復古你還想到誰了?
Cherry：我開始想念Edie Sedgwick了，雖然煤煙煙熏不怎麼清新，但她的復古是一種勁兒，這與紅唇無關。
LS：嗯，你口味可不淡。想過要畫一個什麼樣的復古妝嗎?
Cherry：之前老幻想自己細眉什麼樣，但看了《甘迺迪家族》，就覺得，眉毛粗點毛點也沒什麼不好。
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王亞飛 資深彩妝師
王亞飛 資深彩妝師
LS：兄台，你覺得不要紅唇的復古，這事還靠譜嗎?
王亞飛(以下簡稱飛)：紅唇用不好才不靠譜。要玩復古還是多想想眼線比較好。
LS：想一塊去了，我還覺得越黑越好。
飛：對，要畫就畫夠粗夠黑夠啞光的。眼尾明顯加粗就能頓時把氣勢拔起來，Kate Moss那種飆得很高，但平時畫用不著那麼拼。
LS：還是用眼線液效果上乘吧?
飛：這回沒想一塊去。復古妝我基本都用眼線筆，沒眼線液流暢反倒畫出年代感，反復兩筆會有點Twiggy的小味道。
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陳婭潔 新銳模特
陳婭潔 新銳模特
LS：妞兒，最近又血拼什麼復古單品了?
陳婭潔(以下簡稱潔)：你怎麼知道……一件大色塊的格仔衫、一雙撞色拼接的皮涼鞋，和一支顏色特豔的橘色唇膏，跟今天用的顏色一樣。
LS：唇膏塗了嗎，紅唇和那支只能帶一個的話，你選哪個?
潔：橘的吧，除了喜新，也合適我最近常穿的撞色，塗起來很shine。
LS：真會挑，那色超流行的。現在就輕復古這事兒，再貢獻點什麼吧，來一招。
潔：嗯。我還真是復古眼線的常客，覺得眼尾加粗比上挑還出戲，而且這樣能避免讓上揚的眼線跟睫毛根脫節，稍有縫隙的地方都是靠眼線找補的。
細分膚質水嫩肌打好堅實基礎!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。擁有水當當的肌膚，是成為“水美人”的首要條件!作為保濕護理的第一步，保濕型化妝水不僅能夠幫助即刻潤澤肌膚，改善乾燥粗糙狀況，更為後續保養品的深入打好堅實基礎。不論何時何地、不論何種膚質，你都少不了這瓶最基礎的保濕化妝水。
Tips 化妝水使用建議
化妝水究竟用化妝棉塗抹還是用雙手拍打，其實沒有什麼對錯之分。不過，原則上水狀質地的化妝水較適合用化妝棉，而黏稠質地的較適合用雙手。
化妝水是可以組合使用的，可以先用水狀質地的化妝水浸透化妝棉擦拭肌膚，再用較黏稠的化妝水拍打按摩，達到最佳補水功效。
肌膚感到非常乾燥的時候，可以用浸濕化妝水的化妝棉為肌膚進行“濕敷”。
細分膚質水嫩肌打好堅實基礎!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。擁有水當當的肌膚，是成為“水美人”的首要條件!作為保濕護理的第一步，保濕型化妝水不僅能夠幫助即刻潤澤肌膚，改善乾燥粗糙狀況，更為後續保養品的深入打好堅實基礎。不論何時何地、不論何種膚質，你都少不了這瓶最基礎的保濕化妝水。
化妝棉愛用派
1.將化妝水浸透化妝棉
使用化妝棉塗抹化妝水時，一定不能吝嗇用量，要完全浸透化妝棉，以免摩擦造成對肌膚的傷害。
細分膚質水嫩肌打好堅實基礎!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。擁有水當當的肌膚，是成為“水美人”的首要條件!作為保濕護理的第一步，保濕型化妝水不僅能夠幫助即刻潤澤肌膚，改善乾燥粗糙狀況，更為後續保養品的深入打好堅實基礎。不論何時何地、不論何種膚質，你都少不了這瓶最基礎的保濕化妝水。
