提臉整形按摩法
1.臉側如圖位置有一個叫側頭骨的骨頭。
2.一手抓住側頭骨, 另一隻手從嘴巴裡伸進去抓住上顎骨。
3.兩隻手分別抓著側頭骨和上顎骨向反方向微微使力, 讓平面的大餅臉變成立體小臉, 還可以讓突起的顴骨回收!
顴骨回收按摩法
1.利用大拇指骨沿著顴骨快速震動按摩, 舒緩僵硬的臉部肌肉。 也可以沿著下頜骨按摩。
2.這回是沿著髮際線用同樣的方法按摩, 幫助調整髮際線的弧度。
耳前按摩法
1.將嘴巴張開到能容納一根鉛筆的縫隙。
2.在張著嘴巴時, 撫摸耳前會有一塊凹進去的地方, 利用指關節按摩這個地方。
臉部肌肉按摩法
1.讓臉部變大的罪魁禍首就是咬肌。
2.用手指快速按摩咬肌。
顴骨縮小按摩法
1.可以在臉部塗上精油,然後按摩白色區域。
2.沒有精油的話,可以把手指伸進嘴裡,從內側配合按壓顴骨肌肉區域。輕按30秒即可。
V臉按摩法
1.把嘴巴張開,將手指伸進嘴巴裡。
2.配合外側手指按壓上圖白色區域,打造V型小臉。
學會這套還我漂漂按摩法,再也不怕臉腫了!
臉部肌肉按摩法
1.讓臉部變大的罪魁禍首就是咬肌。
2.用手指快速按摩咬肌。
顴骨縮小按摩法
1.可以在臉部塗上精油,然後按摩白色區域。
2.沒有精油的話,可以把手指伸進嘴裡,從內側配合按壓顴骨肌肉區域。輕按30秒即可。
V臉按摩法
1.把嘴巴張開,將手指伸進嘴巴裡。
2.配合外側手指按壓上圖白色區域,打造V型小臉。
學會這套還我漂漂按摩法,再也不怕臉腫了!