原地換重心是練習恰恰舞節奏最好的方法之一， 沒有腳的移動， 只是兩腳之間重心的轉換。
預備動作：右腳重心，
第1步， 左腳原地。
第2步， 右腳原地。
第3步， 左腳原地。
第4步， 右腳原地。
第5步， 左腳原地。
換一隻腳做相同的動作。
節奏與數拍：1拍， 1拍， 半拍， 半拍， 1拍。 (TWOTHREE恰恰ONE)。
腳的練習：換重心時， 由腳掌到全腳掌， 膝蓋向內， 夾緊內側， 向裡關閉。 儘量體現出腿部線條的悠長。 熟練後可以變換節奏：TWOANDTHREEFOURANDONE。
重要提示
可以用1步1拍來練習， 但要注意收緊腹部， 胯迅速到位， 保持呼吸， 有效鍛煉腰腹部， 達到瘦身要求。
