1、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克， 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方式：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。
作用：消脂瘦身， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
2、荷葉灰方
組成：荷葉。
方式：燒存性， 研末， 收貯備用。 每次適量、水飲調服， 每日3次。
作用：瘦身。
4、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。
方式：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。
作用：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女人青年肥胖症。
組成：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉， 生薑各3克。
方式：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散， 拌勻。 每次服用1克， 服時加鹽少許， 開水沖服。
作用：補氣健脾， 瘦身輕身。
6.連翹赤豆飲
中藥成分：連翹2錢， 赤小豆3錢， 桑白皮2錢， 甘草1錢。
功效：促進新陳代謝， 利水消腫
最好可以紫砂鍋來熬制， 在1000CC的清水中將中藥成分加入後用大火煮開， 然後轉小火繼續煮20分鐘， 之後關火趁熱飲用。
中藥成分：茯苓皮5錢， 陳皮2錢， 大腹皮2錢， 生薑皮2錢。
功效：利水消腫， 解決水腫
首先將準備好的藥材全部清洗乾淨， 之後放入鍋中， 再加入1000cc的清水， 也是先用大火將水燒開， 然後轉小火慢熬20分鐘， 之後趁熱飲用。
8.益氣利濕
中藥成分：薏仁5錢， 山藥3錢， 白術2錢， 黨參3錢。
功效：健脾益氣，
首先將薏仁和白術以及山藥清洗乾淨備用， 然後將這些藥材放入鍋中加入大約1500cc的清水， 大火燒開後轉小火煮半小時， 之後趁人飲用即可。
9.山楂活絡飲
中藥成分：山楂2錢， 益母草2錢， 陳皮2錢， 丹參1錢。
功效：補氣活血， 利尿消腫
首先也是要將各種藥材清洗乾淨， 加入1000CC的清水一起用大火煮開， 然後轉小火煮20分鐘， 然後趁人飲用。
