一、效果最好
自製排毒果汁，想排毒效果最好當然是青蘋果檸檬黃瓜果汁。青蘋果1個、檸檬半個、黃瓜半根，這三種排毒瓜果最強搭配，能迅速幫助身體排除毒素。
二、味道最好
排毒也想照顧一下味蕾，“我是有原則的排毒人”，不能亂吃。什麼排毒果汁最好喝？胡蘿蔔1個、鳳梨半個、生薑適量。酸酸甜甜，還有點辣辣的後勁，很銷魂。
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三、色澤最漂亮
外貌協會，排毒都是要挑最好看的。梨半個、鳳梨1/4個、黃瓜半根。鳳梨強效刮脂，黃瓜排毒消水，而且看起來黃黃綠綠的很有食欲哦。
四、纖維素最高
纖維素含量高更能促進排便排毒。自製排毒果汁想增加纖維素含量，當然少不了芹菜。纖維素含量最高的果汁：芹菜一根、葡萄150克、胡蘿蔔2根。
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五、減肥效果最好
排毒減肥，先排出毒素再減肥，在排毒果汁中，減肥效果最好的果汁是：青檸檬1/4個、鳳梨半個、生紅薯1個，強力飽腹，通便排毒，減肥效果最好。
六、口感最清新
口感最清新的排毒果汁，清新小黃瓜一根、青檸檬1/4個、生紅薯1個，檸檬、黃瓜都是口感清新的瓜果，讓你在排毒減肥的同時還能兼顧口腹之欲。
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七、最抗衰老
排毒養顏，什麼果汁最抗衰老？蘋果1個，紅提10顆、胡蘿蔔1根，蘋果和紅提都是抗氧化抗衰老的水果，連皮吃最好哦。
八、最補鈣果汁
排毒，不要讓身體的骨鈣流失。胡蘿蔔1根、生紅薯1個、蜂蜜適量。紅薯能補鈣補血，蜂蜜潤腸排毒預防鈣流失。
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九、最抗病毒果汁
從果汁中攝取營養成份提高身體免疫力，抗病毒，預防感冒。蘋果1個、鳳梨半個、生紅薯1個。蘋果是養生首選，“一日一蘋果，醫生遠離我”。
十、最潤肺果汁
潤肺清肺塵也是一種排毒、蘋果1個、梨1個、生紅薯1個，有潤肺排除肺塵的作用，生紅薯飽腹排便排毒。
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