瘦身產品通常分為內服瘦身產品、外用瘦身產品， 內服瘦身產品包括常見的有減肥膠囊、片劑、減肥茶等，
一、 內服
1、 藥物減肥
主要成分：5-ht和去甲腎上腺素攝取抑制劑
減肥原理：一方面， 通過抑制去甲腎上腺素重攝取， 讓褐色脂肪組織能量消耗增加， 以產熱的形式“燃燒”多餘脂肪;另一方面， 通過抑制5-HT重攝取讓人增加飽腹感， 控制攝入量， 從而達到減肥的目的。
優點：1、不需節食、運動。 2、減肥效率高， 效果顯著。
缺點：1、對神經系統產生非常大的副作用， 導致情緒上的障礙還有身體其他器官的不良反應， 部分顧客出現頭暈， 心跳快， 噁心， 嘔吐症狀。 2、停止服藥後反彈很嚴重。 3.價格偏貴。
2、減肥茶
主要成分：決明子、烏龍茶、金銀花、澤瀉、茯苓， 有的被曝光含有“西布曲明”。
減肥原理：抑制食欲， 減少各種營養的吸收。
優點：1、中藥成分的藥性平和， 對於降低血脂有幫助。 2、價格低廉， 工薪消費階層也可以購買。
缺點：服用後興奮、抑食， 易出現腹瀉、腹痛、血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等。
3、左旋肉堿
主要成分：苯丙氨酸、殼聚糖、吡啶甲酸鉻、左旋肉堿
減肥原理：左旋肉堿是把脂肪運送到線粒體內的一種載體， 缺乏這種載體， 脂肪就不可以進入細胞線粒體轉化成能量， 多餘的脂肪將在肝臟與人體其他部分堆積。
優點：祛除痤瘡， 美容肌膚。
缺點：容易出現噁心頭暈、口乾舌燥、腹痛腹瀉、經期紊亂等反應。
4、減肥美容膠囊
主要成分：蘋果酸結晶， 植物油， 珍稀貝魚粉。
減肥原理：阻斷糖脂轉化、直接燃燒脂肪， 同時捆綁脂肪， 抑制脂肪吸收、加速脂肪的分解還有排出。
優點：避免脂質過氧化、清除自由基， 保濕肌膚。
缺點：消化道疾病患者易出現腸胃不適等副作用。
二、瘦身外用品
1、瘦身沐浴露
主要成分：天然潔淨配方、植物纖體素、活性因數等。
減肥原理：加強血液迴圈還有新陳代謝， 調節全身肥胖脂肪細胞，
優點：使用方便， 舒服， 乾淨， 無腹瀉。
缺點：塗抹全身， 胸部有可能會跟著縮水。
2、減肥貼
主要成分：通常是咖啡因、常春藤、天然辣椒精油、海藻精華、磷脂囊等成分。
減肥原理：是把貼的藥物通過穴位或者皮膚吸收， 即“透皮吸收”通過外貼進入人體， 目前其有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的， 實際上是把腸胃吸收的藥物通過外用實現， 還有加快消耗脂肪。
優點：1、減肥貼在貼片結構上有獨特之處， 能擴大吸收面， 延長吸收時間,其藥物的主要作用是加快代謝分泌， 使用後明顯感覺代謝速度加快， 減肥快。 2、安全、腸胃損傷小。
缺點：1、使用後明顯感覺代謝速度加快、口幹、消耗脂肪、降的快反彈塊。
