對於肌膚保養，
大美人大多相當執著於精准有效率，
總希望能在最短時間內看見最大效果。
不過，
當你心態越急促，
膚狀反而越容易失控、敏感，
慢，
表示有時間觀察自己獨特的肌膚需求，
不胡亂使用保養品；銀行資訊港
慢，
表示你的情緒放鬆了，
肌膚細胞不會呈現警戒作用，
成份也才能吸收。
慢，
表示你有機會估計每一個細節，
精准做完所有步驟。
何謂慢速保養
保養不只是為了維持肌膚的美麗，
也是一個傾聽自己的儀式。
有時候我們被眩目的成分、聰穎的儀器給迷惑了，
反而忘了如何用自己的雙眼和雙手感受肌膚的需求。
"慢速保養"以還給保養本來面目，
不急迫不焦躁，
發現肌膚的呼吸頻率。
1. 過程慢
多一段保養前的冥想
保養可以很簡潔迅速，
擠出乳液朝臉上拍拍，
到此為止，
節省時間睡覺看電視，
多好？但這樣地保養方式有點狼吞虎嚥，
肌膚還沒準備好，
保養就結束了。
請你嘗試一下，
保養前閉上眼睛深呼吸一分鐘，
作為保養程式的"前菜"，
這樣的方式雖無直接效果，
卻能放鬆心情卸下緊繃感，
讓肌膚以更柔軟的姿態接收保養品的呵護。
2.效果慢
重"調理"勝於"肌改造"
很多人以為，
"慢速保養"和"樂活保養"一樣，
只接受天然有機的保養品。
當然，
選擇溫和非侵入式的保養方法，
本來就是"慢"的真義，
但除此之外，
更重要的是懂得觀察，
依照肌膚自己的步調與週期挑選保養品，
成份是否有機天然倒不是重點。
