換個新浴法冬日肌膚不幹癢

當呼嘯而過的北風， 毫不留情的將你的肌膚水分帶走， 當溫暖的暖氣將你的肌膚水分蒸發， 你是否聽到了肌膚的聲聲呼喊。

它在疼痛， 於是， 你可以清晰的感受到冬日裡強烈的幹癢。 你的肌膚， 需要換個新的沐浴方法， 來改善肌膚的乾燥現狀。

冬季幹癢的真相

我們的皮膚上有一層皮脂腺和汗腺分泌物共同組成的天然薄膜， 來防止皮膚水分的蒸發。 當層膜受到破壞時， 皮膚就會發幹、發癢，

這時如果再使用肥皂或過熱的洗澡水， 就會導致皮膚過度乾燥而產生皮膚發炎症狀， 被稱為“乾燥性皮炎”或“缺脂性皮炎”， 也叫“冬季濕疹”。
換個新“浴法”

想預防冬季皮膚乾燥， 除了建議人們洗熱水澡或蒸桑拿的時間不宜太久， 頻率不要太高之外， 如果你是幹性皮膚， 還應該在洗澡後趁皮膚還濕潤的時候， 儘快擦上油脂成分較高的保濕霜。 除此之外， 用與平時不同的“浴法”也是不錯的選擇。

柑橘浴：促進血液迴圈

柑橘類的水果包括橘子、檸檬、柚子、柳橙等， 它們都含有豐富的維生素C， 吃進肚裡可以預防感冒， 還能減輕斑點， 幫助皮膚恢復白皙。 它們的果皮中因為含有松油、檸檬醛等用來提取精油的成分， 不僅能美化肌膚， 有使身體發熱、消除疲勞的功效， 對治療感冒初期症狀也具有相當良好的效果。

柑橘皮中含有的成分在把其放入浴缸時會溶于水中， 泡澡的時候就能趁毛孔張開時滲透進皮膚， 並刺激表皮下的毛細血管， 促進血液迴圈。 而且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，

防止水分蒸發， 不但可以使保溫和滋潤的效果持續一段時間， 同時還能防止出浴後體溫下降的功效。