腸子上的減肥漏洞
別懷疑， 這裡說的“漏洞”， 指的正是那種貨真價實的“小窟窿”， 而且不單是你， 全球有大約2000萬的女性同胞都正在遭受著這些小洞帶來的折磨，
要解決這個問題， 先別急著去問營養師、健身專家， 因為他們的關注重心往往在你的飲食結構和運動毅力上。 也不用去請教老人家， 祖母們的腸子上才不出現這種微小的孔洞呢！因為正是現在層出不窮的各種人造脂肪、抗生素、精製白糖、止痛藥、環境毒素等， 才造成了這種“腸上漏洞”的出現。
漏腸子， 到底有多可怕？
無論是“看上去很美”的食物， 還是的確能治療疾病的藥材， 都實實在在地從肉體上給我們的腸胃系統帶來了巨大的壓力。 它們在軟薄如紙的小腸內壁上一點一點地“鑿”出了非常細小的孔洞。 結果， 我們的身體無法正常、迅速地消化食物， 即使是消化後的食物微粒， 也會有一部分從這些小孔中漏出， 引發令人痛苦不堪的腸炎。
1、“漏腸子”會讓小腹變成“脂肪倉庫”
我們剛才提到了“漏腸子”中所掉落出來的食物微粒在腹中長期積累， 就會引發腸炎， 慢性炎症不但其本身會給你帶來痛苦，
因為身體在與慢性炎症的對抗中， 會釋放出一種脂肪酶， 而這種酶會阻止人體把脂肪轉換成燃料消耗， 即使你吃得不比別人多， 運動的時間、強度也不比別人少， 你的小肚子也會越來越“壯觀”， 因為別人的脂肪都轉化成熱量消耗了， 而你的身體卻為了對抗炎症， 使自己具備抵禦饑餓的能力， 而把這些脂肪都儲存在了小腹和大腿中。 自然地你就看不到任何瘦身效果啦！
2、“漏腸子”讓你對甜食欲罷不能
既然身體有了炎症， 我們總是會吃一些有消炎作用的藥片來治療， 但是治療腸炎的消炎藥會對大腦以及肌肉的細胞膜造成影響， 讓身體細胞們對葡萄糖產生排斥， 無法接受平常劑量的葡萄糖， 從而使體內葡萄糖指數下降。
而當處於肌肉和大腦細胞中的葡萄糖猛跌的時候， 身體就會錯誤地認為：“哦，我現在缺少糖分啦！該補充些甜甜的食物啦！”——這就產生了可怕的後果，它會讓你對甜食和碳水化合物產生出無法抑制的渴望，總會在吃完主食後還想再要一塊蛋糕，想起綿綿軟軟的甜乳酪就興奮不已，“瘦身”、“高熱量”、“不健康”已經完全被你拋在了千里之外？？而且，所攝入的糖分會加重“漏腸”的嚴重性，是個沒有盡頭的惡性循環。
3、“漏腸子”讓情緒down到穀底
大家應該都有過這種經歷：在情緒低落的時候，吃點好吃的就會覺得心情慢慢變好。這是因為腸胃中的神經細胞有提升情緒、控制食量以及擴張血管、輸送氧氣的能力，但是如果你腸上漏洞過多，所導致的慢性炎症就會破壞掉胃腸神經細胞的DNA，讓它們具備的這種神奇功能消失，再也沒有了使你情緒提升的動力了。
此外，炎症會增加人體內皮質醇的等級數。女孩子可不要輕視這個東西，皮質醇的等級增高，身體就覺得負擔了太多的壓力，從而分泌出過多的激素。這樣，你就會遭遇到你最不願意發生的事情：異常憂鬱、食欲大增？？
我有沒有“漏腸子”？
既然“漏腸子”這麼可怕，趕緊來自測一下自己有沒有這方面的困擾吧！如果你有以下狀況超過兩項，那就是有危險了！
1、飯後腸胃總是會有點疼
2、便秘，排出的“毒氣”味道難聞
3、心痛
4、頭痛或者關節疼痛
5、即使天氣沒有變化，也時不時地會感冒
6、沒有熬夜眼袋也會變大，黑眼圈嚴重
7、情緒十分不穩定，誰見到你都會繞道走
8、失眠
9、突然會在半夜餓得要命，不吃夜宵睡不著
10、皮膚痤瘡突然增多
解決辦法：補漏洞，就靠水果！
既然“漏腸子”的危害對瘦身對健康有那麼大的危害，我們怎樣才能把這些腸胃上的小窟窿都補上呢？自然界中的水果就能幫到你！水果的消化酶，可以迅速減少腸胃的症狀，修補腸壁，還能有效地提高身體的免疫能力，恢復消化神經中的細胞。我們的解決方法不但有效，而且百分百純天然！
1、木瓜：
多吃點木瓜，腸胃的消化能力會迅速提升，此外，木瓜裡所含有的木瓜酶和蛋白質，可以在病毒和細菌對胃腸神經內壁進行破壞之前，就先一步將它們徹底消滅！
2、鳳梨：
每天吃少量鳳梨，就會明顯地增強消化能力。而且，新鮮鳳梨中富含上百種抗炎症的酶，可以使身體裡對抗傳染的白細胞的等級數增加3倍！
身體就會錯誤地認為：“哦，我現在缺少糖分啦！該補充些甜甜的食物啦！”——這就產生了可怕的後果，它會讓你對甜食和碳水化合物產生出無法抑制的渴望，總會在吃完主食後還想再要一塊蛋糕，想起綿綿軟軟的甜乳酪就興奮不已，“瘦身”、“高熱量”、“不健康”已經完全被你拋在了千里之外？？而且，所攝入的糖分會加重“漏腸”的嚴重性，是個沒有盡頭的惡性循環。3、“漏腸子”讓情緒down到穀底
大家應該都有過這種經歷：在情緒低落的時候，吃點好吃的就會覺得心情慢慢變好。這是因為腸胃中的神經細胞有提升情緒、控制食量以及擴張血管、輸送氧氣的能力，但是如果你腸上漏洞過多，所導致的慢性炎症就會破壞掉胃腸神經細胞的DNA，讓它們具備的這種神奇功能消失，再也沒有了使你情緒提升的動力了。
此外，炎症會增加人體內皮質醇的等級數。女孩子可不要輕視這個東西，皮質醇的等級增高，身體就覺得負擔了太多的壓力，從而分泌出過多的激素。這樣，你就會遭遇到你最不願意發生的事情：異常憂鬱、食欲大增？？
我有沒有“漏腸子”？
既然“漏腸子”這麼可怕，趕緊來自測一下自己有沒有這方面的困擾吧！如果你有以下狀況超過兩項，那就是有危險了！
1、飯後腸胃總是會有點疼
2、便秘，排出的“毒氣”味道難聞
3、心痛
4、頭痛或者關節疼痛
5、即使天氣沒有變化，也時不時地會感冒
6、沒有熬夜眼袋也會變大，黑眼圈嚴重
7、情緒十分不穩定，誰見到你都會繞道走
8、失眠
9、突然會在半夜餓得要命，不吃夜宵睡不著
10、皮膚痤瘡突然增多
解決辦法：補漏洞，就靠水果！
既然“漏腸子”的危害對瘦身對健康有那麼大的危害，我們怎樣才能把這些腸胃上的小窟窿都補上呢？自然界中的水果就能幫到你！水果的消化酶，可以迅速減少腸胃的症狀，修補腸壁，還能有效地提高身體的免疫能力，恢復消化神經中的細胞。我們的解決方法不但有效，而且百分百純天然！
1、木瓜：
多吃點木瓜，腸胃的消化能力會迅速提升，此外，木瓜裡所含有的木瓜酶和蛋白質，可以在病毒和細菌對胃腸神經內壁進行破壞之前，就先一步將它們徹底消滅！
2、鳳梨：
每天吃少量鳳梨，就會明顯地增強消化能力。而且，新鮮鳳梨中富含上百種抗炎症的酶，可以使身體裡對抗傳染的白細胞的等級數增加3倍！
