很多護膚的美女們都會存在一個疑惑， 晚上護膚的時候可以不用保濕霜嗎， 專家表示護膚品的使用本來就不是必然的， 所以說晚上是否要使用保濕霜要因人而異。
1.過度保濕
“過度保濕”是最被濫用的皮膚保養!肌膚出現細紋，
過度保濕之後， 皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大， 出現黑頭粉刺， 皮膚彈力下降變得鬆弛， 老化角質細胞不易脫落， 角質層變厚， 皮膚沒有光澤。
2.過度按摩
過度按摩直接造成皮膚鬆弛!皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失， 彈力纖維的衰退， 原本與按摩與否沒有關係， 但過度按揉反而牽拉皮膚， 造成皮膚鬆弛， 這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!
輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，
在亞洲， 有80%的女性正在被過度清潔傷害……
肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收， 但如果因此而用過分強力的清潔產品，
我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品， 酸鹼度(PH值)適中， 潔面後幾分鐘內不會覺得皮膚乾澀， 也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。 千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚， 這樣對皮膚的刺激很大。
4.超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題， 25-35歲預防衰老， 儲備抗氧化能力， 40歲以後， 補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。
超齡保養是不容忽視的現象， 護膚產品不是越貴就越對你有效， 往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品。
其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，
去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱“天天使用”都沒問題，那麼怎麼才算過度呢?
敏感肌膚、極幹性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這麼做;幹性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合幹性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以“鑽”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，至於這類皮膚是否還要選擇“磨砂”或機械式摩擦來去角質，是因人而異的，只要你時刻提醒自己，你的皮膚不是農田就好。
6.過度營養
看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒!如果皮膚社區了過多的營養，就會產生“肌膚肥胖症”!同時使用幾種精華素，用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖症的元兇。
一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠，面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!
5.過度去角質
去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱“天天使用”都沒問題，那麼怎麼才算過度呢?
敏感肌膚、極幹性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這麼做;幹性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合幹性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以“鑽”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，至於這類皮膚是否還要選擇“磨砂”或機械式摩擦來去角質，是因人而異的，只要你時刻提醒自己，你的皮膚不是農田就好。
6.過度營養
看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒!如果皮膚社區了過多的營養，就會產生“肌膚肥胖症”!同時使用幾種精華素，用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖症的元兇。
一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠，面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!
