1對付痘痘, 最好的當然是防患於未然了, 認清痘痘所有的“幫兇”, 解決了它們, 痘痘就威風不起來了。
2青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加, 在青春發育期, 雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發育良好, 腺體肥大增生, 分泌也會增加。 因此 青春期的發病率會高一些, 這就是“青春痘”的來由。
3要想對付痘痘, 首先要知己知彼, 如果自己是油性皮膚, 那就要做好和痘痘長期較量的準備了。 當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候, 痘痘就會出現了。 這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質, 細菌在這些排不出去的皮脂上繁生, 就會出現兩種情況的痘痘:一種是栗粒疹, 表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺, 表明皮脂溢出並變黑了。
4首先要防毛孔堵塞。 最要緊的是不要用濃脂厚粉, 讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜, 如果已經有了痘痘, 濃妝更是大忌中的大忌了。 它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”, 你將無法知道, 化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。 清爽是對付痘痘的一大要義,
5除了保持清爽外,
不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。
過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍,
從而堵塞毛孔、加劇發炎;
6長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液迴圈,
間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發,
可及時吃水果解決;
7不要熬夜,
尤其不要過分的熬夜,
肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點,
所以,
你懂的。
否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;
8零食、甜食要儘量少吃,
糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。
9生冷油膩和過辣的食物也要警覺,
含碘較多的食物儘量少吃,
就要要吃也要注意及時完全排泄;
10緩解壓力。
11不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎,擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ,但是更多時候把粉刺擠破,然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎,結果皮膚組織被破壞而形成凹洞,所以,千萬不要擠壓青春痘。
12不要拖延。可以這麼說“救痘如救火”,一旦救火的時間延遲,可能家產就付之一炬,臉上的青春痘也是如此,如果延緩治療,破壞的力量就會迅速擴大,屆時形成了痘痕,要想恢復原狀就非常困難,拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
13正確治療。很多人為了及早消除痘痘,什麼方法都去嘗試,這是非常不可取的。不論是內服還是外敷的產品,一定要選擇純天然植物萃取的產品,不要選擇一些所謂立竿見影的廣告,那些副作用極強的產品會導致你的皮膚越來越差。
11不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎,擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ,但是更多時候把粉刺擠破,然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎,結果皮膚組織被破壞而形成凹洞,所以,千萬不要擠壓青春痘。
12不要拖延。可以這麼說“救痘如救火”,一旦救火的時間延遲,可能家產就付之一炬,臉上的青春痘也是如此,如果延緩治療,破壞的力量就會迅速擴大,屆時形成了痘痕,要想恢復原狀就非常困難,拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
13正確治療。很多人為了及早消除痘痘,什麼方法都去嘗試,這是非常不可取的。不論是內服還是外敷的產品,一定要選擇純天然植物萃取的產品,不要選擇一些所謂立竿見影的廣告,那些副作用極強的產品會導致你的皮膚越來越差。