眼睛穴位圖展示 常按摩穴位能治近視遠視及散光

1、陽白穴 〖取穴方法〗該穴位於前額部， 當瞳孔直上， 眉上１寸。 〖主治疾病〗頭痛， 目眩， 目痛， 外眥疼痛， 雀目。
2、絲竹空穴 〖取穴方法〗該穴位於人體的面部， 當眉梢凹陷處。 〖主治疾病〗頭痛， 目眩， 目赤痛， 眼瞼跳動， 齒痛， 癲癇。  
3、瞳子髎穴 〖取穴方法〗 取穴時可以採用正坐或仰臥的姿勢， 該穴位於面部， 眼睛外側一釐米處（目外眥旁， 當眶外側緣處）。 〖主治疾病〗此穴的主治疾病為：指壓此穴， 可以促進眼部血液迴圈， 治療常見的眼部疾病， 並可以去除眼角皺紋。
4、承泣穴 〖取穴方法〗 定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢， 承泣穴位於面部， 瞳孔直下方， 眼球與眼眶邊緣之間。 〖主治疾病〗承泣穴的主治疾病為：近視、夜盲、眼顫動、眼睛痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病， 當然需要採用其他相關穴道一同治療才能取得顯著的效果。 此穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
5、四白穴 〖取穴方法〗四白穴位於人體面部， 瞳孔直下， 當眶下孔凹陷處。 〖主治疾病〗 目赤痛癢， 目翳， 眼瞼(目閏)動， 口眼歪斜， 頭痛眩暈。  
6、上關穴 〖取穴方法〗上關穴位於人體的耳前， 下關直下， 當顴弓的上緣凹陷處。 〖主治疾病〗頭痛， 耳鳴， 耳聾， 聤耳， 口眼歪斜， 面痛， 齒痛， 驚癇， 瘛疭。 7、攢竹穴 〖取穴方法〗 該穴位於面部， 當眉頭陷中， 眶上切跡處。 〖主治疾病〗頭痛， 口眼歪斜， 目視不明， 流淚， 目赤腫痛， 眼瞼(目閏)動， 眉棱骨痛， 眼瞼下垂。

IT一族眼部保健按摩穴位詳細圖解
第一個穴位：攢竹穴 定位：在面部， 當眉頭陷中,即眶上切跡處。 操作方法:取仰靠坐或仰臥,在兩眉毛內側端,當目內眥直上處取穴。 主治：目視不明， 目赤腫痛， 眼瞼瞤動， 眼瞼下垂， 迎風流淚（俗稱漏風眼）， 眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視。 攢竹穴按摩方法： 按摩方法：雙手搓熱， 以雙手食指輕輕按壓於攢竹穴， 稍稍用力， 順時針轉揉10—20次， 逆時針再轉相同的次數。 一天提倡按摩2-3個迴圈。
第二個穴位：承泣穴 定位：在面部， 眼睛正視前方時， 瞳孔直下， 當眼球與眶下緣之間。 主治：急慢性結膜炎， 近視， 遠視， 散光， 青光眼， 色盲， 夜盲症， 瞼緣炎， 角膜炎， 視神經炎， 視神經萎縮， 白內障， 視網膜色素變性， 眶下神經痛。 承泣穴按摩方法： 按摩方法：雙手搓熱， 以雙手食指輕輕按壓於攢竹穴， 稍稍用力， 順時針轉揉10—20次， 逆時針再轉相同的次數。 一天提倡按摩2-3個迴圈。

第三個穴位：風池穴 定位：風池穴位於後頸部， 後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 相當於耳垂齊平。 （或當枕骨之下， 與風府穴相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。 ） 主治：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 按摩方法：以大拇指和食指點揉風池穴1分鐘。 然後拿捏頸椎兩側的肌肉組織， 從上往下反復操作10～15次。 定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢， 以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。