有許多女性朋友抱怨：油性皮膚煩惱多，
尤其是在現在換季，
明明才洗完臉不到2小時，
一照鏡子又是油光滿面，
網友疑問：油性皮膚怎麼護理
一、清潔， 溫和地洗淨毛孔。
洗臉前， 要先將雙手洗淨， 如果手髒或沾有油時， 洗面乳則不容易發泡。
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為了對付油脂，
油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去汙，
但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，
所以最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉，
水溫最好在20℃左右，
過熱會令皮脂水分流失，
過冷又無法清潔。
二、補水保濕護理，
調理皮膚水油平衡。
據統計，
有80%的油性肌膚都有缺水現象，
這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。
如果你只控油吸油而不補充水分，
身體內的平衡系統就會自然啟動，
不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，
形成“越控越油”的惡性循環。
並且，
油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，
高溫導致的大量流汗，
都會使皮膚處於缺水狀態。
洗完臉後適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水，
可使毛孔收縮，
減少皮膚出油。
若有溫泉水或礦泉水則更好，
其所含的礦物質和微量元素可鎮靜舒緩並收斂肌膚。
三、定期去角質，找回細嫩光滑感覺。
不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。
另外，飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛，應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修，將皮膚調理成水油平衡的良好狀態，做個清爽通透的無油美人。
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不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。
另外，飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛，應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修，將皮膚調理成水油平衡的良好狀態，做個清爽通透的無油美人。
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