在“護膚界”裡搶盡風頭的“精油”從剛嶄露頭角起就被輪番貼上“新潮”、“另類”、“神秘”的標籤。 “十八般武藝”引得無數注目， 琢磨不透的個性卻又讓慕名而來的追求者望而卻步。
精油詞彙堂
純精油
未經調和的精油， 濃度高， 刺激性強， 不能直接使用在皮膚上。
基礎油
用於稀釋單方精油。 基礎油有的質地細緻， 潤滑度高， 能協助按摩， 降低肌膚的摩擦與不適。
光敏性
橙花屬柑橘類植物精油， 塗抹後機體對紫外線的敏感度增強， 如果在陽光下暴曬， 可能會導致皮膚曬傷。 此類精油最好於晚上使用， 日間塗抹則應避免日曬或加強防曬措施。
暗度陳倉深“潛伏”
睡前的一兩個小時， 是朝九晚五的都市麗人們雷打不動的護膚時間。 一偵查到有黑色素沉澱的苗頭， 就搬維生素精華來做緊急救兵；一揪出不明來路的細紋， 就抓一堆面膜來規劃一周的進補大計。 “速戰速決”的策略的確能收一時之效， 卻不是長久之計。
“速食式”的護膚手段往往過於關注眼下的問題， 只給看得見的漏洞打補丁， 而忽略了許多潛在的隱患。 錯綜複雜的體循環暗示肌膚問題不單純地等同於“肌膚出了問題”，
不沾葷腥只“吃素”
面對一桌子的葷葷素素， 自己的胃口， 當然自己最曉得。 你曉得自己的肌膚好哪一口嗎？再有價值的“護膚大餐”， 如果肌膚“沒胃口”或“消化不良”， 那就是吃力不討好的工夫。
在日常使用的各類護膚品中， 最常見的潤滑成分是動物油， 它的分子大， 不容易被皮膚吸收。 另外， 滯留在表層的油脂如果清理不到位， 會蓋住細小的毛孔， 阻礙皮膚的正常呼吸。 長此以往， “憋得慌”皮膚就會擺出一副不神氣的黯淡顏色來。 而萃取自植物根、莖、葉、果實等不同部位的精油在滲透的功力上天生就有優勢。
還在埋怨自己的皮膚難伺候， 找不到討它歡心的護膚品嗎？你難道就沒有想過， 其實， 它喜歡吃“素”！
功能百變玩“魔術”
一提到“精油”，最先跳進聯想的會是：“按摩”、“香薰”、“蒸浴”。如果你吃定這個小傢伙就只會耍那幾個“花樣”，那可就是太小看了它。
除了出名的調理肌膚、安心寧神的本事外，它的滋潤功效還可以作護髮和護甲之用：將稀釋的精油滴加在洗髮水中能收修復發質之效；塗抹於指甲，或者滴入指甲油配用，指甲就不會因為乾燥而變得易損易斷了。
剛入門的新手們當然不得不向道行深的高人們借萬全之方，好安分地練個身手。在江湖中行走一段時日後，得了些閱歷，便有底氣“自立門戶”了。寫一帖合身的配方，變一出獨享的香氛戲法，犒賞自己。對於追求品質的你來說，還有比這更妙的體驗嗎？
精油的使用禁忌
不可經常太高劑量使用 想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為准。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關係。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明 品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
皮膚上有傷口時 精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做皮膚測試 先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
必須稀釋 除薰衣草、茶樹精油可以以純精油使用於皮膚外，其它精油都必須加基礎油稀釋後才能使用於皮膚。
單一精油不可持續使用過久 同一種精油持續使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，複方精油使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續使用3個月，最久不超過半年。
小編推薦；
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除了出名的調理肌膚、安心寧神的本事外，它的滋潤功效還可以作護髮和護甲之用：將稀釋的精油滴加在洗髮水中能收修復發質之效；塗抹於指甲，或者滴入指甲油配用，指甲就不會因為乾燥而變得易損易斷了。
剛入門的新手們當然不得不向道行深的高人們借萬全之方，好安分地練個身手。在江湖中行走一段時日後，得了些閱歷，便有底氣“自立門戶”了。寫一帖合身的配方，變一出獨享的香氛戲法，犒賞自己。對於追求品質的你來說，還有比這更妙的體驗嗎？
精油的使用禁忌
不可經常太高劑量使用 想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為准。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關係。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明 品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
皮膚上有傷口時 精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做皮膚測試 先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
必須稀釋 除薰衣草、茶樹精油可以以純精油使用於皮膚外，其它精油都必須加基礎油稀釋後才能使用於皮膚。
單一精油不可持續使用過久 同一種精油持續使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，複方精油使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續使用3個月，最久不超過半年。
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