隨著科學技術的發展， “精油”這一詞逐漸出現在我們的生活當中。 玫瑰精油、茶樹精油、葡萄柚精油等等廣泛運用於生活之中。
一、什麼是葡萄柚精油
葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效， 葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的， 氣味清新、香甜， 有柑橘的果香味。 葡萄柚精油能滋養組織細胞， 增加體力， 舒緩支氣管炎， 利尿， 改善肥胖， 水腫及淋巴腺系統之疾病， 抗感染。 葡萄柚精油還可以抗憂鬱， 尤其在冬天出現的憂鬱或昏昏欲睡等症狀， 可以使人恢復精神， 是季節性精神失調的調節劑。
二、治療功效
1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果， 可以緩和壓力和沮喪。
2、葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔， 可以調理肌膚和組織， 對治療痤瘡也有幫助。 葡萄柚精油常在頭髮護理中用到， 能促進頭髮生長。
3、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C， 因而對免疫系統非常有利用價值。 可以有效地預防感冒和流感。
4、葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團（胖女人臀、腿部）， 對於減輕體重和利尿也有積極的作用， 還能幫助身體排除過多的水分。 通過刺激淋巴腺系統的迴圈，
5、對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。
三、用法
1、香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中， 葡萄柚精油可以用於治療宿醉、頭疼、x.y過度、精力耗竭和壓抑。
2、做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在複方按摩油裡使用，
3、做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分
當用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時， 葡萄柚精油有助於潔淨油脂性和帶痤瘡的肌膚， 也可以説明皮膚組織去除脂肪團， 排除體內過多的水分。
