排毒美容茶:
辦公室症候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘,
它們源自空氣污染、輻射等多重危害,
這倆頑疾揮之不去,
讓很多OL煩惱叢生。
金銀花5克,
薰衣草3克,
甘草10克,
蜂蜜5克,
溫水沖泡5~10分鐘即可。
金銀花清熱解毒,
消炎去痘。
薰衣草消炎去痘,
降火安神,
增白緊膚,
修復疤痕,
促進新陳代謝,
促進傷疤癒合。
甘草補脾益氣,
清熱解毒。
蜂蜜自不用說,
通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
編輯提醒:作為以健康為己任的時尚OL,辦公室必備大杏仁這樣的乾果,
應該成為常識。
抗輻射女人養顏茶輻射,
是辦公室最大敵,
不可不防,
因為它直接關聯一個可怕的字眼--癌症玫瑰花8朵,
玫瑰茄2朵,
絞股藍2克,
綠茶2克,
90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用絞股藍能對抗電子輻射。
玫瑰茄是強抗氧化劑,
對電子輻射有保護作用。
綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性,
能清除人體內的氧自由基,
從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用,
並能吸收體內放射性物質,
通過大小便排出體外,
減輕或消除X 射線對身體的危害。
玫瑰花理氣解鬱,
活血養顏,
起輔助作用。
保護視力美容養顏茶每天都要對著電腦,
再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。
就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,
它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
菊花10朵,
金蓮花5朵,
決明子5克,
枸杞子3克,
沸水沖泡3~5分鐘。
經常覺得眼睛乾澀的電腦族,
菊花是首選。
菊花清熱解毒,
養肝明目,
能讓人頭腦清醒、雙目明亮,
特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。
金蓮花清咽潤喉、養肝明目。
決明子治療眼疾的功效非常顯著。
枸杞子補肝、益腎、明目,
是一味很好的滋陰補血食物,
每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感,
同時使眼睛濕潤、明亮。