代言人:胡杏兒紅酒+優酪乳含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,
更能緩慢升高身體的溫度,
加速晚間的
脂肪燃燒代謝,
紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,
有效抑制壓力性的暴飲暴食。
每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。
不過因個人體質差異,
完全不能飲酒或者對酒精過敏的不建議使用。
代言人:陳怡蓉柚子柚子卡路里很低,
不會增肥,
而且營養豐富,
重要的是含纖維素豐富,
能有效防止便秘。
柚子還可以防止感冒、上火,
幫助減少下半身的脂肪和水分積聚。
代言人:舒淇燕麥片國外的減肥餐單大多會用燕麥片做早餐主打菜式,
燕麥片的卡路里低、營養豐富,
含有維他命B、E、鐵等成分,
對推動消化系統很有功效。
而且還容易產生飽腹感。
代言人:金喜善果醋+蜂蜜水果醋,
因為它的營養價值和纖體功效曾經風靡一時,
甚至有很多女明星選擇用它來保持身材。
醋中富含的氨基酸,
能幫助分解脂肪與蛋白質使其轉變為體能。
口渴的時候,
不妨把可樂丟掉,
來杯果醋+蜂蜜吧。
代言人:藍心湄大麥若+葉青汁大麥若葉青汁,
是用大麥生長到20-30公分的幼苗加工而成。
以熱量低,
營養豐富著稱。
備受美容教主牛爾的讚賞。
因產品中的活性成分會因加熱而降低功效,
所以建議用50℃以下的溫涼開水沖調,
還可以用優酪乳、豆漿、果汁等各種飲品代替水沖飲。