健身房裡揮汗如雨做運動, 有時卻收效甚微。 這是因為你沒有選對時間, 從而導致身體基礎代謝率降低的緣故。 如左圖所示, 早上是一天中基礎代謝率最低的時段, 一般來說在午後慢慢提高。 可是如果早上進行運動, 代謝率就會迅速提高, 這樣身體就能消耗掉
美體緊致精華露——告別鬆弛與橘
我們不要贅肉, 我們不要脂肪。 經過辛苦運動, 體形獲得了一定改善, 某些部位的肌膚卻像松掉的氣球一樣, 變得軟塌塌, 留下難看的橘皮紋。 真令人頭痛。 還好, 薇姿適時推出全新的美體緊致精華露, 能夠加速脂肪分解, 縮小脂肪細胞的體積, 同時抑制脂肪形成, 防止反彈。 特別適合使用在臀部、腰腹部、大腿等容易堆積脂肪的部位。 塗抹後讓肌膚變得更加彈性有致。 並特別含有獨特的滋潤因數, 還能為肌膚補充水分, 緊致與滋潤一舉兩得。
強烈推薦“迷你食品”
很多時候我們有強烈的吃零食欲望。 我們更有過明明只想吃一塊餅乾, 卻將打開的一整包都不由自主統統吃光的經歷。 其實最初只是由於有一點點讒, 一旦開吃就會因為身體血糖值驟然升高, 導致身體的消化吸收能力增強, 從而一發不可收,
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