根據孩子的運動心理過程：運動知覺、建立表像、形成形象思想能力、產生情感、培養意志品質， 注重在運動處方內容設計上下工夫， 逐步以趣味性運動處方適應其個性心理特徵， 引導孩子參與並熱愛運動。
變換練習法
在一定目標(如運動素質目標和運動強度目標)前提下， 運用不同方法、手段和形式， 使孩子對運動處方產生更強烈的運動興趣。
例如將速度素質練習(運動強度150—160次/分)變成行進間高抬腿跑;變速跑;追逐跑;下坡跳;一級一級跑臺階;計時跑等等， 既有利於孩子學習多種煉身方法， 又調動了孩子參與運動的積極性。
創設情境
針對孩子興趣廣泛、模仿力強、活潑好動的特點， 教師和家長可創設各種不同的情境， 如故事情境、語言情境、場地情境及想像情境， 通過音樂的渲染、語言的描繪等多種形式， 讓孩子入景動情， 照理知味， 引導學孩子趣指向運動處方內容， 提高實施運動處方的效率。
充分運用新器材
一件新生事物出現必然引起許多人的關注， 孩子對新的體育器材更會產生濃烈的興趣， “呼啦圈”、“溜溜球”、“彈跳器”， 曾倍受孩子青睞。
為最大限度調動“肥胖兒”的積極性， 經常購置價廉物美的小型運動器材， 既可豐富運動處方的內容， 又可進一步激發肥胖孩子參加運動的熱情。
傳統素質練習與體育遊戲、活動相結合。
傳統素質練習的煉身價值雖然非常明顯， 但顯得枯燥、乏味， 易使學生疲勞， 不能堅持長久。 為揚長避短， 在運動處方中， 採用傳統素質練習與趣味性體育活動和遊戲相結合。 既充實了“運動處方”內容， ·更提高了“肥胖兒”參與運動的積極性。
