如果是剖腹產,一般在手術後的七天內用產後束腹帶包裹腹部,這是促進傷口癒合的需要.但是,腹部拆線後就不宜長期用產後束腹帶.另外,因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者,腹帶有對內臟起到舉托的功效,待臟器舉托復位後應該將腹帶松解為宜.如果產婦是正常的分娩,就應該加強鍛煉,經常做抬腿,仰臥起坐運動以及一些產婦操,不宜長時間使用產後束腹帶,同時母乳餵養更能促進媽媽體形的恢復.
1、順產從健康的角度考慮，
順產一個月後可以穿塑身衣，
最好是等身體回復後再使用。
因為塑身衣對身體是有一定的壓力，
才能收緊脂肪和松肉，
而剛生完孩子，
身體還比較的虛弱，
機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。
2、剖腹產
剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，
可以穿塑身衣。
因為要等剖腹產身上的傷口癒合，
所消耗的能量與內分泌的作用，
會讓身體處在高代謝的狀態。
剖腹產傷口癒合後，
穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，
還有助於惡露加速排出。
很多媽媽產後身材會變形，
就需要進行塑身來恢復審此案，
但是產後不要急於穿塑身衣。
產後多久可以穿塑身衣，
時
間是因人而異的。
主要有是否剖腹產，
是否母乳餵養這些都要考慮穿束身衣是否合適的問題，
剖腹產後不母乳餵養的情況下，
建議兩個月後檢查子宮恢復如果都正常可以穿塑身衣，
如果母乳餵養則要停喂母乳後再穿塑身衣，
自然分娩後穿塑身衣也至少要等到42天檢查後，
而且還不是母乳餵養的情況下可以穿束身衣。
束身衣有緊致肌肉的功效，
從而達到消脂減肥。
不過產後多久可以穿束身衣既有效又不影響健康呢?
產後塑身衣一般有幾種，
分別適合不同階段，
不同身體狀況的媽媽。
對於剛剛生產完，
身體尚未恢復的媽媽，
選擇含棉在80%以上的產品，
不會刺激皮膚，
有的產品有收胃護腹功能，
還可以防止媽媽產後著涼呢。
對於出了“月子”，
身體復原的很好的媽媽，
可以繼續使用棉質塑身衣產品，
也可以選擇以下兩種產品：
1、彈力纖維針織塑身衣產品一般中低檔的有含有氨綸，
高檔的含有銅氨纖維、莫代爾之類的天然提取纖維。
特點是立體編織，
塑身效果，
特別是收腹提臀效果明顯，
不緊繃，
作為日常內衣穿著，
沒有不適的感覺，
可以長久穿著，
在不知不覺中瘦身、塑身。
2、傳統塑身衣就是加膠骨的氨綸織物縫合而成，
有的高科技產品加入幾丁質和三角絲，
刺激皮膚新陳代謝，
不過產後時間不長的媽媽有可能皮膚承受不了。
