怎樣使用刮痧板輕鬆瘦臉 揭秘3個正確的刮痧動作

女人每個月花了不少錢在瘦臉上， 錢包被廠商綁架更是家常便飯！而就在最近， 出現了中醫瘦臉按摩 DIY-只要用一片刮痧板， 搭配每天食用一顆瘦臉果就能讓惱人的臉胖問題靠邊站，

讓臉 Q 彈粉嫩小尖臉， 是不是真有這麼神奇呢？我們就來看看怎樣用刮痧板瘦臉吧～

方法/步驟
刮痧瘦臉動作一
1、以螺旋手法輕刮， 由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。 兩邊重複1至2次。
2、以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式， 以下巴為起點， 沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方， 左右各重複2至3次， 若刮痧板的凹陷處不夠明顯， 也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。

3、以刮痧板較寬的一邊， 沿著頷骨下方凹陷處， 大範圍往下輕刮至鎖骨上方， 左右各重複2至3次。

刮痧瘦臉動作二
1、以眉心為起點， 由內往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置， 左右重複各2至3次。
2、以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。 兩邊重複1至2次。
3、以下巴為起點， 沿著頷骨上方， 以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方， 左右各重複1至2次。

4、最後以眉頭為起點， 沿著鼻樑側邊，

由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼， 左右各重複1至2次。

刮痧瘦臉動作三
1、用刮痧板較小的一角， 由上往下輕刮臉際， 範圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度， 有助舒緩頭痛、及壓力大時常不自覺咬緊的咀嚼肌。 左右臉各重複5次。
2、同樣利用刮痧板較小的一角， 由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺， 位置沿著頷骨下方凹陷處， 以喉管側邊為起點， 往上輕刮至耳垂下方。 兩邊各重複5次。
3、沿著鎖骨上方凹陷處， 由中心往外輕刮淋巴處， 幫助舒緩頸部僵硬。 同樣也是左右各重複5次。