兒童肥胖的治療與成人不太相同,
由於其處在身體發育階段,
任何過激的治療方法,
對兒童的健康發育成長都會構成不良影響。
加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生,
給治療方案的實施帶來一定的困難。
因此,
家長的密切合作就顯得尤為重要。
就飲食療法來說,
必須有家長的參與,
並要求家長掌握一些有關方面的知識,
如不讓孩子偏食、過食,
不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。
對小兒進行節食治療,
讓其忍受饑餓之苦,
這也是一種較難的事情。
因此在進行飲食控制之前,
務必將肥胖的危害,
節食的道理和治療方案,
耐心而詳細地告訴給孩子,
以求得他們的配合,
這一點對於治療的順利進行與否,
有著關鍵性的作用。
對小兒進行飲食治療,
先要掌握病兒的食物營養特點,
以便於對各個年齡階段和各個病程階段的患兒制定節食食譜,
但總的原則應限制能量攝入,
同時要保證生長發育需要,
使他們食物多樣化,
維生素充足,
不給刺激性調味品,
食物宜採用蒸、煮,
或涼拌的方式烹調,
應減少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的攝入,
不吃糖果、甜糕點、餅乾等甜食,
儘量少食麵包和土豆,
少吃脂肪性食品,
特別是肥肉,
可適量增加蛋白質飲食,
如豆製品、瘦肉等。
然而,
並不是一提減肥就一點糖及含糖食品都不能吃,
重要的是小兒肥胖是處於發育期的肥胖,
要避免極端地限制熱量,
學齡兒童每年能增高5~6cm,
只要體重維持在現狀的情況下,
一年後其肥胖程度將得到改善。
極端的飲食限制會給兒童造成心理上的壓抑,
有時也會引起對治療的抵觸。
總之,
只要合理調整肥胖兒童的飲食,
就能取得又減肥又不影響兒童生長發育的良好效果。